2023/07/06 19:32
もう尋常じゃない暑さ💦
今日の気温トップランキングは 高知県でしたよね
四国のはなはなさん こぼちゃん 大丈夫ですか❓
今日の星にお願い⭐️
【 暑くても美味しく食べれますように 】
めちゃくちゃ考えました🤔
・梅ツナの冷製パスタ
こないだ作った梅シロップの梅をペーストにしてものをつかいます。
ペーストとツナ（脂も全部）をボウルで混ぜて 玉ねぎスープで味を整えるだけ
パスタを表示時間より2分ぐらい長めに茹で氷水でしっかり冷やして、さっきのボウルで混ぜる
お皿に盛り付け 紫蘇パラリで完成‼️
暑い今日 助かりました👍
・ズッキーニのおかかマヨ
ズッキーニはスライサーで薄切り→塩揉み
→水気をしっかり絞り鰹節をたっぷり入れ こちらも玉ねぎスープのみの味付け
優しい味です
・アボガドと豆腐のサラダ
これ 今日のイチオシ‼️
recipeはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/3otfngcw4lah15nk
・水菜と胡桃のサラダ
生の水菜にクレイジーソルト しあわせオイルで混ぜ混ぜ 無塩胡桃をトッピング
・いつものサラダ
明日も暑そうです
みなさん 身体気をつけましょうね😊
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4件のコメント
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投稿を表示暑いですね😵
梅ツナ冷製パスタ美味しそうです
しそがいいですね✨
冷たい副菜も美味しそうです
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投稿を表示栄養バランス抜群で美味しそう。
（間違いなく美味しいと思います）
見ているだけで元気になります。
真似っこさせてね。
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投稿を表示梅と紫蘇は夏の最強コンビですね✨
そうめんになりがちなところおしゃれパスタに
してくださるsummerさんの愛💕
サラダたっぷりでお野菜もしっかり食べられますね🥰
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投稿を表示梅シロップの梅は 不思議にそんなに甘くないんですよね
料理に使うのにちょうどいい‼️