おはようございます😃　昨日の夕飯　時短で作りましたので　エー　なぁんだと言いながら　見てくれると　嬉しいです。

とっても　簡単な野菜炒め　なんです😄
先ず　野菜は予めカットして冷凍してあります
肉ではなく　そのままでも　食べられる魚肉ソーセージにします☺️
味付けは　たまねぎスープと胡椒　これで10分足らずで　出来ます😍

このやり方をすれば　スパゲッティ🍝　ラーメン　焼きそば　醤油　きび砂糖　酒　たまねぎスープにすれば和風になり丼ぶりになります😊

●材料…魚肉ソーセージ　たまねぎ🧅　人参🥕(鉛筆を削るようにカット)　豆苗　ひまわりの種　きゅうり　パプリカ　きゅうり🥒醤油漬け　ミニトマト🍅　にんにく梅和え

●調味料…たまねぎ🧅スープ　胡椒　

✜作り方…♦フライパンにオリーブ油→野菜を入れる→魚ソー→たまねぎ🧅スープ→胡椒→豆苗　♦きゅうり🥒酢漬け➕たまねぎ甘酢漬け➕パプリカを合わせる　きゅうり醤油漬け(タマチャン)　にんにく梅漬(市川園)ミニトマト🍅酢漬

常備菜を何点か　作っておくと時短になります😊酢漬け　小さな煮物　挽肉を軽い味付け　油揚をカットして煮ておく　この一手間が楽です

いっぺんに作ると大変なので２品位づつ　作って置くと　忙しい方には　かなり　便利ですよ　

朝　味噌汁にアボカドを半分入れました
クリーミーアボカド🥑なので　よりクリーミーになりました🤗🌻🌻🌻