タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/06/11 18:16

今朝は病院でしたので、帰りに30分ウォーキングして買い物をして、電車で帰宅しました😅

本当は、帰りも30分歩く予定でしたが、お腹が空きすぎてスタミナ切れ、早くお昼を食べたくて💦

キウイローズヨーグルトに、小皿にあるオートミールとプルーンを入れて頂きました😋

午後は、ベランダの家庭菜園コーナーに飛ぶ虫粘着シートを置いたり、誘引したりして過ごしました☺️

病気にかかった、トマトとナスもどうにか元気に育ってくれて一安心😊💓

9件のコメント (新着順)
うさ
2024/06/13 13:48

病院お疲れ様でした😄
ウォーキングもコツコツ続けられてて凄いです👏
これから暑くなるのでしっかり水分補給してくださいね🥤



お腹が空いてるとは思えないくらいの、素敵な食事🍽️さすがです
尊敬しかないです‼️
お腹空いてたらガツガツいっちゃいます🤣


ラビット
2024/06/13 16:28

優しいお気遣いありがとうございます🤣
水分補給大事ですよね~☺️

ウォーキングは、ついでの時にしかできてないのですが、頑張って歩くように心がけています☺️

食いしん坊なので、ちゃんと食べたいと思っちゃうんですよね~😅

shiori バッジ画像
2024/06/12 18:56

カップヨーグルトもラビットさんの手にかかればゴージャスなお花が咲きますね!


ラビット
2024/06/13 00:16

ありがとうございます😄
感激でーす💓

写真を撮るのに蓋を外しただけだと寂しいので、つい何かしたくなっちゃうんですよね~😅

プー バッジ画像
2024/06/12 18:49

体力切れなのに30分もウォーキングしているラビットさんを見習わなくては🤭🎶

今日のお飾りもキレイ😍
お花🌼だけじゃなくて蝶々🦋までいるじゃないですか🥰💕


ラビット
2024/06/13 00:14

ありがとうございます😄
普段家にこもっているので、出かけたついでにウォーキングしてるんですよ😅
でも、帰りは電車でした💦

🦋に気づいて下さり嬉しいでーす((o(´∀`)o))ワクワク💓

shiori バッジ画像
2024/06/13 08:57

わぁ!キュウリの蝶に気付いてなかったです!
サラダのお花畑ですね!

ラビット
2024/06/13 12:50

ありがとうございます😄
サラダのお花畑だなんて、嬉しいです💓

azuazu
2024/06/12 07:45

急に暑くなってきたので、無理なさらずに。
暑熱順化のため適度な汗が良いらしいです。
私の母もお腹がすくと途端に歩く速度が落ちます。私が常に飴を持ち歩き、「飴ちゃん食べたから歩けるはず!」と甘やかしませんが(笑)


ラビット
2024/06/12 13:41

ありがとうございます😄
優しいお言葉が心にしみる〜🤣

数年前に、真夏のゴルフで2回も熱中症になった事があるので、無理は禁物と唱えながら歩いてまーす😅

昔なら、無理してでも歩いて帰宅したのですが、そんな元気もパワーも無くて・・・体力低下をひしひしと感じています💦

azuazuさんは、お母様とウォーキングなさっているのかしら?羨ましいです☺️

azuazu
2024/06/12 17:28

母とは月に一度くらいの頻度で会って、銀座でランチやお買い物してます!
銀座かいわいをぐるぐる歩いてるとそれだけで、かなりな歩数になります!

ラビット
2024/06/13 00:11

そうなのですね~✨
お嬢さんがいて、お母様羨ましいです😍
私は銀座は、ウオーキングコースなので、病院や銀行のついでに歩いてま〜す😅

妃奈子 バッジ画像
2024/06/12 06:56

ウォーキングお疲れ様です!意外と歩くのって楽しいけど体力使いますよね!お腹がすいてる時に美味しそうなプレート💕︎私も食べたいくらいです^^


ラビット
2024/06/12 13:36

ありがとうございます😄

老体にムチ打って歩きました(笑)
お腹好すき過ぎてる時に食べると、血糖値がバクアガリですが、食欲が勝ちました😅

どこでもドアが有れば、妃奈子さんにお届けしたいでーす((o(´∀`)o))ワクワク

ねこ バッジ画像
2024/06/11 21:02

病院🏥お疲れ様でした。🙂‍↕️💦やっぱり朝食のレベルが違いますね、食べ物ももちろんですが、敷物から尊敬します。😊💕🙏


ラビット
2024/06/12 00:14

ありがとうございます😄

いえいえ朝食は、バナナ一本かじってヨーグルトを食べて出かけました(笑)

これは、お昼ごはんでーす☺️
食いしん坊なので、疲れていてもガッツリ食べてます(笑)

はなはな
2024/06/11 20:49

キウイローズヨーグルトとは?と思ったら、ありました👀✨
キレイなキウイのお花が✨
ラビットさんは飾り切りが本当にお上手ですね👏
私はいつも角切りです🤣
見習いたいです!
病院とウォーキングお疲れ様でした!!


ラビット
2024/06/12 00:11

ありがとうございます😄

飾り切りが上手?というよりごまかすのが上手なのかも(笑)

ここだけの話ですが、キウイローズは簡単で、薄く輪切りしたキウイを外側から並べて行くだけで何とかなっちゃうんですよ😅

春からの目標のウォーキング、収獲2回位てすが、買い物や病院のついでに初めてまーす💪

はなはな
2024/06/12 06:51

ありがとうございます😊
私も頑張ってキウイ🥝でやってみようかな(ほんとかな?😂)
ついでにはじめるってのが大事ですね
時間を無駄にしないラビットさん素晴らしい👍

おぎそん
2024/06/11 20:02

30分ウォーキングされたのですね👏
東京って平坦な道はないのか!ってくらい
ほんっとに坂道多いですよね😂しかもけっこう急な坂道😂
運動した後のからだが喜ぶランチですね♡


ラビット
2024/06/12 00:02

ありがとうございます😄
暖かくなったら、ウオーキングするを春からの目標にしたので、普段引きこもっているので、何かのついでにウオーキングを週1,2回しています😅少ない!!

そうなんです!都内も坂道多いんですよね~特に目黒区は凄い!!

今日は、虎ノ門から銀座まで歩いたので、わりと平坦な道で楽でしたが、夏日みたいな感じでしたので、結構きつかったです😅
この前は、帰りも歩けたのですが、荷物も多くなり、老体なので無理せず電車に乗りました(笑)

summer
2024/06/11 19:17

ラビットさんの細かなところまで 手抜きしないのが素晴らしい🩷
だから こんなに綺麗になるんよね


ラビット
2024/06/11 23:56

キャ~❣️なんて嬉しいお褒めの言葉🤣🤣🤣ありがとうございます😄
とっても励みになりまーす((o(´∀`)o))ワクワク💪