今晩は〜
第3周目に突入しましたね 日本の世間は やれ衆議院解散だの 選挙🗳️だの ざわついていますが 一般主婦は
平凡なままの平日通りですw
お昼には帰宅なので お腹すいた今日は 冷凍庫の‘主’になっていた宮崎県産味噌豚ステーキ🥩を焼きました 真空パックなので 大丈夫で 焼いて食べました もう１枚は夕飯に焼きます
それで夕飯です
野菜ゴロゴロミルクスープ
味付けはたまねぎスープ、花藻塩、胡椒です
アスパラ菜にくるみのトッピング
昨日作った牛蒡きんぴら
こんにゃく、人参🥕
味付けは 鷹の爪、粉黒糖、醤油、胡麻油、出汁粉、酒です 鷹の爪の種も入れ 結構辛め🌶️
ほうれん草と卵炒め
豚ステーキ🥩（山ちゃんおかず）
米粉で天ぷら 3種人参🥕の葉っぱ、舞茸🍄🟫、大葉🌿
三十雑穀美入りご飯
やさしいルイボスティー🍵
昨日の早朝に漁港のボランティア清掃（堤防のゴミ拾い）往復で４ｋ歩きながらのゴミ拾いは 気持ち良かった〜🌞
釣り人は 寒いせいか 疎らでしたが、 ジンドウイカ狙いで来てる人（釣り仲間です）深く浮きが沈み、釣れた!!とリールを巻くと、
掛かっていたのは鰯が5匹 見事に連なって🐟🐟🐟🐟🐟🎣拍手物でした〜(笑)
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投稿を表示なんてキレイな景色🗻
癒されます✨
すごいたくさんのお料理天ぷらサクサク！
お店のようです🤤
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投稿を表示お掃除ご苦労様でした〜😊
やっぱり綺麗になると気持ち良いですよね〜🤭
綺麗な富士山🗻🤩
まさしくここばばさんのお写真🤳って感じの1枚ですね〜🥰
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投稿を表示キャーシソの天ぷら！
昨晩旦那とカリッと揚がったシソの天ぷら食べたいよねー美味しいよねーと話していたところでした！
うちで揚げ物しないのでしげさんの写真あとで見せておきますね 笑
宮崎の味噌豚美味しいですよね、真空パックのやつたまにお取り寄せしてます！
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投稿を表示往復で4km✨堤防もキレイになりここばばさんも
運動してキレイに♡
富士山のゆったりした雰囲気に癒されました🥰
動いた後はエネルギーチャージしないとですね😋
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投稿を表示しげさん
ボランティア清掃 ありがとうございます‼️
なんと 綺麗な富士山🗻
心洗われますよね🩷
天ぷら とてもいい具合に揚がってますね👏
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投稿を表示いつものことながら
ご馳走ですね
うらやましい限りです
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投稿を表示めっちゃ綺麗な富士 ありがとうございます
いつも品数の多い食卓で凄いです
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投稿を表示ここばばさん
「冷凍庫のぬし」・・うちにもいます（笑）
ついつい、冷蔵庫におかずがないときのために・・と使うの後回しにしちゃうんですよね。
ボランティア清掃、お疲れさまでした。
ごみ拾いながらの4キロはかなりな運動量！
（スクワットしながら歩いているようなものですよね）
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投稿を表示富士山🗻と舟
絵になりますね
素敵です
ボランティアご苦労さまです🐷🩷
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投稿を表示富士山見えるところにお住いなのですね😍🗻✨️
羨ましいです😆
きれいですねー☺️
料理も美味しそうなものたくさん！
豪華ですね😋💕