タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/11/07 15:45

いのちのワインたっぷりヨーグルト🍷

気づいちゃいました✨✨
綺麗な、淡いピンク色のヨーグルト。
お色でも癒されますね🩷

いのちのワイン 5g
こなゆきコラーゲン 10g
カスピ海ヨーグルト 100g

トッピングは
冷凍したあまおう🍓
しあわせシードクコの実
ななつのしあわせミックスナッツ
カシューナッツ

ミネラル&ビタミンの宝庫✨✨
クコの実が美味しすぎますね。

今月は、月初の落ち着きからは程遠く、
3連休も、毎朝4時半起き😅
頑張ります😂



5件のコメント (新着順)
椿姫
2023/11/08 12:47

ピンクで素敵
かわいいの一言です
いつもながら
お見事!!


Miyabi
2023/11/09 05:55

椿姫さま、おはようございます。

ありがとうございます🥹
励みになります。

今日も素敵な一日になりますように✨✨

椿姫
2023/11/09 12:31

ありがとうございます
miyabiさまも
ゆるゆると
良い一日でありますように

summer
2023/11/07 19:20

miyabiさん
赤色いいですね
赤色には
『元気ややる気が芽生えたり、気分を高揚させたりするなどの効果』
があるんだそうです
といってもはmiyabiさんは 充分 いや 私からしたらやりすぎてはりますから 少しはゆっくりしてくだい😊
ねっ miyabiさん💕


Miyabi
2023/11/08 00:32

summerさま、こんばんは。

ゆっくり…
終わりがないなぁと
思ってしまいます😂
休憩するということが
できなくて。
休憩をとろうとしないだけで、
自分次第だと頭では理解しているのですが、やり続けないと気が済まないのだと思います。
一人だと、お食事をすることすら忘れてしまいます😂
バタバタとタンパクオトメを豆乳で割り、頂くだけのことも。
summerさまの栄養たっぷり
美味しそうなお食事、
いつも素晴らしいなぁと思いながら拝見しております。
泣きながら頂いてしまいそうです🥹

summer
2023/11/08 06:57

miyabiさん
それならね もう気持ち切り替えて やったら良いと思うの
ゆったりしなきゃ 休まなきゃって思いながらするのも逆にストレスよね
私も子供が小さい頃 そうだったのよ
朝から掃除に洗濯、弁当、読み聞かせ、幼稚園の送迎、PTA 、バイト‥🤣
ひとつ段取り狂うとぐちゃぐちゃになりそうで
今ね🤣🤣🤣
全然よ 子どもの成長とともに変わっていくよ
子どもの自立を考えても子どもの手は必ず少しずつ離していかないといけないしね
miyabiさんも 自分の楽しい時間が訪れるよ 絶対‼️
忙しいなら忙しいを楽しんじゃえ👍

Miyabi
2023/11/08 08:31

summerさま、おはようございます。

送迎を終え、帰りの車の中、信号待ちでsummerさまの温かいメッセージ…
涙が溢れてしまいました。

しあわシェアには、幸せいっぱい、楽しくて元気で、前向きなことを書がなくては✍️と思っておりまして、泣きたいくらいいっぱいいっぱいで、それでもやるべきことをやっている毎日の中では難しいこともあり、葛藤があります😂

summerさま、本当に、
言葉になりませんが…
【休まなくては】がストレスになっているのかもしれません。
休んでいる間に、出来ていたことは、結局自分でやらなくてはならず、そう考えると、やり続けた先にある達成感を求めてしまいます。
頑張ります!が口癖になっております💦

やるべきことがあることは、幸せなことだと考えておりまして、もっと頑張らなくては、といつも、思っております🥹

長々ご無礼致しました。
朝から癒されました✨✨
summerさまの貴重なお時間を割いてくださいまして、ありがとうございました!
嬉しかったです🥹
頑張ります☺️

azuazu
2023/11/07 18:49

タマチャンのクコの実、普通にドライフルーツとして美味しいですよね!
彩りで癒やされる気持ち分かります!


Miyabi
2023/11/08 08:36

azuazuさま、おはようございます!

そうなのです。
クコの実、そのまま美味しいです🥰
昨日は、グリーンよりも、
ピンクを求めていたのかもしれません。
優しいお色に、癒されました✨✨
azuazuさまも、彩りで癒される日々をお過ごしなのですね☺️
ご一緒できて嬉しいです☺️

azuazu
2023/11/08 09:05

summerさんとのやり取り拝読しました。
ちゃんとしなきゃと思う人、頑張り過ぎる人、ちゃんとしてないとダメな人間と思い込む人、私もその一人です(笑)
自分で基準を作って、それができないと自己肯定感がガタ落ちしてしまう…
損な性格です。変えたくても変えられないんですよね~
私のテーマも「ボッーっとする時間を作る」ですがこれがムズい!
できていない事を嘆くより、こんなにできている!と自分を褒めてあげてください。そして心と体にご褒美あげてくださいね~!

Miyabi
2023/11/09 10:06

azuzuさま、おはようございます。

なかなかお時間が取れず、
ご返信が今になってしまいました。
申し訳ございません。
こんなに寄り添って頂き、
感謝しかございません。
azuazuさまが書いてくださった、
そのままの人間、性格でございます。
こうして、タマリバでやり取りをさせて頂いているだけですのに、こんなにこんなにご理解頂けて、恐縮致します。
変えたくても変えられない…
本当にその通りなのです。
頑張ることに慣れてしまい、頑張りきることが当たり前になっております。
温かいお言葉を頂戴し、
涙が溢れました。

azuazuさま、
ボーッとすること、私も苦手で、
できません。
常に何かを考えていたり、動いていたり…
周りが落ち着きませんよね。
申し訳ないなぁと罪悪感でいっぱいになります。

azuazuさま、
本当に、ありがとうございました。
今日も、頑張れそうです!

かたこりん バッジ画像
2023/11/07 16:08

ピンクのヨーグルトに 冷凍したあまおう🍓 しあわせシードクコの実
綺麗な彩りで 嬉しくなりますね。😂
トッピングが沈まず 見事です。👏


Miyabi
2023/11/07 16:54

かたこりんさま、こんにちは。
ありがとうございます🥰
ヨーグルトと母なるスムージーでは、
もう、あまり沈む心配がなくなりました😂
タンパクオトメは、まだまだ研究中でございます😅

しあわせシードクコの実
本当に、色鮮やかですね✨✨
しかも、美味しいです!

Miyabi
2023/11/07 15:47

トッピング前はこちら💁‍♀️🩷