トップ ＞ しあわシェア【交流】 ＞ しあわシェア ＞ タマチャンから 煎り豆大豆のご飯の作り方がメ... ひまわり 2025/10/11 07:01 タマチャンから 煎り豆大豆のご飯の作り方がメールで届いた☺️ふむふむ 作ってみようと想い 昼食に 炊いてみました 三十雑穀 青 海を使い ヒジキも足しました ●材料…米 三十雑穀 ヒジキ ななつの煎り大豆 ●調味料…万能だし粉 醤油 みらいのしょうが ❖味噌汁 糠きゅうり キムチ 焼き鯵 今日の昼は簡単に済ませました😊 仕事が急遽 入ったので 行ってきまーす 🌻 タマチャンから 煎り豆大豆のご飯の作り方がメールで届いた☺️ふむふむ 作ってみようと想い 昼食に 炊いてみました 三十雑穀 青 海を使い ヒジキも足しました ●材料…米 三十雑穀 ヒジキ ななつの煎り大豆 ●調味料…万能だし粉 醤油 みらいのしょうが ❖味噌汁 糠きゅうり キムチ 焼き鯵 今日の昼は簡単に済ませました😊 仕事が急遽 入ったので 行ってきまーす 🌻 しあわせ煎り大豆 秋発見の瞬間 タマリバっていいよね しあわせ秋ごはん 煎り大豆ご飯 万能だし粉 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー しあわせ煎り大豆 栄養満点“大豆”を丸ごと食べよう！ 国産の大豆をサクサクっと煎りました。大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど栄養豊富で、たんぱく質、ミネラル、ビタミンをバランスよく含みます。さらに、大豆サポニンやイソフラボンによる抗酸化作用で美容や健康をサポート。ポリポリとした食感がやみつきになる美味しさで、手軽に栄養補給ができます。 詳細を見る トークにコメントする 5件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 はなはな 2025/10/11 22:08 ひまわり お仕事お疲れ様です✨ 帰るとまた美味しい豆ご飯が食べられるから良いですね✨ 豆好きなので煎り豆で作りたいです😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/10/11 22:17 はなはな はなはなさん 有り難うございます😊 遅い スタートだったので 何もかも 押してしまった😱 豆ご飯 美味しいですね〜 是非 是非作って下さいな😍🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おぎそん 2025/10/11 19:08 三十雑穀の青、水につけたら炊飯器に海のような 光景が広がりませんか😆笑 その干物わたしも大好きです〜母の実家でよく食べておりました😋 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/10/11 19:37 おぎそんさん 有り難うございます🙋 海 海です 凄いですね〜 青 初めてだったので 感激しました👍 小鯵で 美味しいですね😋😋 気に入りましたよ🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2025/10/11 18:48 みんさん タマチャンからメールでrecipeが届くという設定、どうやってされているんですか？？ 私あんまりインスタとかチェックしないので・・・。 めちゃ気になります。 煎り豆の可能性を感じるrecipeですね。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/10/11 19:32 azuazu azuazuさん 有り難うございます😊 普通にauメール📩で きます セールのお知らせとか 来てませんか ラインの方も たまに来てますね 力になれなくて すみません🙂↕️ 契約してるところから 来るんだと思います😆 煎り豆で 炊くと とても美味しかったです🤗🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2025/10/11 17:52 ひまわり ひまわりさん 煎り豆入りのご飯 香ばしいいい香りがしそうですね😊 私もいつもひじき炊く時には必ず煎り豆入れるんですが 蒸し豆入れるより美味しいですよね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/10/11 17:56 summer summerさん 有り難う ございます😊 はい 煎り豆の方が 断然 美味しいですね 蒸しまめだと グニャとなって 豆感がなくなる気がしますね☺️🌻🌻🌻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ま〜 2025/10/11 10:46 ひまわり しあわせ煎り大豆のご飯美味しそうです🍚三十雑穀の青は食べた事がないので三十雑穀 全種類いつかは制覇したいです✌ 和食いつも良いな〜と思いながら見てます🤗うちの夕飯メニューかもですよ🤭 🩷患者さんから依頼があったのかな〰️💪急遽のお仕事頑張って下さいね🩷📣 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ひまわり 2025/10/11 10:55 ま〜 ま〜さん 有り難うございます😊 噛み応えもあって 一石二鳥‼️ 制覇 頑張ってね ひまわりもあと2種類のみ 緑は限定等で難しいの 和食 多いいかも 幼い時からのDNAが 組み込まれているから 揺るぎないのかも 美味しく 食べられてこんな 幸せな事ないですね😃 はい‼️ 仕事 頑張ります👍有り難う☺️🌻🌻🌻 いいね 返信する
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投稿を表示お仕事お疲れ様です✨
帰るとまた美味しい豆ご飯が食べられるから良いですね✨
豆好きなので煎り豆で作りたいです😋
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投稿を表示三十雑穀の青、水につけたら炊飯器に海のような
光景が広がりませんか😆笑
その干物わたしも大好きです〜母の実家でよく食べておりました😋
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投稿を表示みんさん
タマチャンからメールでrecipeが届くという設定、どうやってされているんですか？？
私あんまりインスタとかチェックしないので・・・。
めちゃ気になります。
煎り豆の可能性を感じるrecipeですね。
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投稿を表示ひまわりさん
煎り豆入りのご飯 香ばしいいい香りがしそうですね😊
私もいつもひじき炊く時には必ず煎り豆入れるんですが 蒸し豆入れるより美味しいですよね
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投稿を表示しあわせ煎り大豆のご飯美味しそうです🍚三十雑穀の青は食べた事がないので三十雑穀 全種類いつかは制覇したいです✌
和食いつも良いな〜と思いながら見てます🤗うちの夕飯メニューかもですよ🤭
🩷患者さんから依頼があったのかな〰️💪急遽のお仕事頑張って下さいね🩷📣