タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/02/13 12:54

「やさいプロテイン」でお料理!

あたたかいものが飲みたい食べたいこの時期は温められる100%プロテインは大活躍!!

やさいプロテイン+家にあったオートミールをブレンダーで細かくして小麦粉不使用お好み焼きの完成✨
粉末のとろろも入れてみました!

小麦粉を使ったお好み焼きのようでとても美味しくてお腹もいっぱいに☺️

やさいプロテインはミルク系と合わせると簡単にスープになりますね!(玉ねぎスープや野菜もりもりスープやキノコッチを入れてみたり😋)

マイペースにタマチャンライフを楽しんでます🐝
また少しずつ色んなものお試ししていきます!



(スタッフ皆さまへ
タマリバになかなか来れず…更にはメールボックスで投稿通知の中に埋もれてしまい…当選のご連絡に気づかずでした。
お忙しい中、再度のご連絡ありがとうございました。この度はお手数おかけしました。
気をつけます(_ _))

4件のコメント (新着順)
summer
2023/02/14 07:06

わぁっ‼️
お好み焼きだ でも違うんですよね
オートミールでって発想がすごい👍
また色々教えて下さいね💕


みつばちい
2023/02/16 14:40

summerさん、
ありがとうございます☺️

見た目からはわからないですよね!味も違和感なく満足感もありましたよ!

ピュアプロテインの使い方を考えてお好み焼き出来るかも!と思い調べたら、出来そうで作ってみました!
ピュアプロテインを使ったという事でレシピ投稿出来そうな時にしますね😊

おぎそん
2023/02/13 20:23

本番のお好み焼きみたいた見た目ですね✨
小麦粉不使用には全然見えません😂
ヘルシーだから「もう1枚〜」ってリクエストしちゃいそうです😆笑


みつばちい
2023/02/16 14:35

おぎそんさん、
ありがとうございます😊

大阪のお好み焼きには程遠いかもしれませんが…
(zakiさーん、たこ焼きの次は本場のお好み焼きを是非教えてください🤭♡︎)

キャベツたっぷりにして豚バラを少しとプロテインとオートミールのおかげか満足感もありましたよ😋とろろの粉も大正解でした!

みつばちいさん、投稿ありがとうございます!

小麦粉不使用お好み焼き!!!めっちゃ美味しそうです🤤💓
やさいプロテイン入りで栄養もお腹もしあわせも満たされますね〜✨

無性にお好み焼き食べたくなる時あるので、今度まねっこさせてください💓

そして、ニコニコ可愛い〜〜💓😍です💓💓


みつばちい
2023/02/16 14:29

リーさん、
ありがとうございます😊

とっても美味しくて大好評でした♡︎
お好み焼きって食べたくなりますよね🤭(最近は朝ドラ観てると特に 笑)

是非是非ー!とても簡単なので、レシピ投稿が出来そうな時にしますね!

にこちいちゃんは美味しいもの好きなものを食べてる時のみつばちいそのものです😆 笑

みつばちい
2023/02/13 12:56

こちらを使いました😊
美味しくてこの子みたいなにこにこ顔になっちゃいました🤭