2023/06/03 14:00
ガマンしないマヨネーズ🫰❤️
with
はんぺん入りヘルシー海老フライ🍤
ハンドブレンダーで
フレッシュハーブたっぷりのディルマヨ作り
玉ねぎ麹の旨味たっぷり
家計にもお腹にも優しく胃もたれ皆無の
おなかのミカタ👌🏻´-
卵不使用でとってもヘルシーなので最高🐥⸒⸒🌿
罪悪感なくたっぷり食べれるのがうれしくて
相方から大好評のはんぺんと海老のフライを作ったよん🦐
マヨには追加でピクルス入れたら
ほぼフィレオフィッシュのタレみたいな感じに🐟🌿(笑)
毎日おいしく、たのしいくなるよな
ごはんをお腹いっぱい食べたいし
相方にも食べさせてあげたい♬
はんぺんえびフライの作り方は
海老100〜150g位をザックリ刻んで
はんぺん1枚、卵1個、塩胡椒少々、みらいのしょうが、片栗粉大さじ1を手で握り潰しながら混ぜて
パン粉を薄くまんべんなく纏わせたら
米油でサクッと揚げるだけで完成。
衣はべっぴんはとむぎパウダーでオーブン焼きすると
よりヘルシーでっす🌿
おかずにもお弁当にも
満足度高めのいい感じのおつまみ🦐🍺
残りマヨで
翌日は牡蠣フライも追加で乾杯しました🙋♀️
ぐふふ🤤🍺✨️
5件のコメント
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投稿を表示おはこんばんちは☺️
あの
キウイのCMに出て来るコンビ
ここでもCM撮影したん?
(笑)
はい!フィレオフィッシュ派の
こいぬです🎵
こんなに
罪悪感なしのマヨマヨあるん?
流石やね🎵
間違いなく
ご飯はどんぶりで🧡
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投稿を表示zakiさん家ではいろんなマヨが味わえますね😋
お魚系のフライはごはんにもバーガーにも合いますね🎶
白いはんぺんに小麦粉だけつけて揚げるフライも
もっとかんたんでオススメです😉
ふわふわなので無限に食べられちゃいますが😆笑
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投稿を表示はんぺん入りヘルシー海老フライ
すごく美味しそうです🤤
さらにガマンしないマヨネーズまで!
これは絶対にご飯が進むレシピですね♪
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投稿を表示ハンバーガー屋さん🍔へ行ったらハンバーガーよりもフィッシュバーガーを頼んでいたな〜懐かし❤️
はんぺんはそのまま食べるのも意外と好き💕
海老🦐とも相性バッチリですね!
おつまみに最高やね🍻
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投稿を表示おマヨです😚💗🌿