トップ > しあわシェア【交流】 > しあわシェア > 低糖質 おからのカカオ蒸しケーキ! 普段甘い... azuazu 2024/05/05 15:03 低糖質 おからのカカオ蒸しケーキ! 普段甘いものをあまり食べませんがちょっと食べたい時にタマチャンづくしのギルトフリーな蒸しケーキ作りました。 おからパウダー カカオパウダー ハトムギ粉 ラカント 卵 豆乳 マスカットレーズン くるみ 母の手作り 夏みかんのジャム ベーキングパウダー サイリウム 小腹が空いたときにパクリ。ギルトフリーな私のしあわせ食です。 低糖質 おからのカカオ蒸しケーキ! 普段甘いものをあまり食べませんがちょっと食べたい時にタマチャンづくしのギルトフリーな蒸しケーキ作りました。 おからパウダー カカオパウダー ハトムギ粉 ラカント 卵 豆乳 マスカットレーズン くるみ 母の手作り 夏みかんのジャム ベーキングパウダー サイリウム 小腹が空いたときにパクリ。ギルトフリーな私のしあわせ食です。 厳選!私のしあわせ食 おからパウダー カカオパウダー マスカットレーズン クルミ ハトムギ粉 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 10件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 shiori 2024/05/06 22:02 azuazu 小麦粉や米粉を使わないでおからパウダーだけで蒸しケーキが作れちゃうんですね! カカオ味にレーズンやクルミとみかんジャム、 低糖質でブラウニーを食べてる気分になれそうです! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 みん 2024/05/06 18:02 azuazu 具沢山の蒸しパン美味しそうです😊 パンやケーキの中に入っているクルミ好きなんです♡ お母様の手作り夏みかんジャムでさらに美味しくなっているんだろうな~ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:23 みん みんさん ありがとうございます。カカオとシトラス系って 相性いいですよね。 私も くるみ 大好きです。 キャロットラペ に入れたり スイーツに入れたりしてます! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ここばば 2024/05/06 10:32 azuazu 綺麗ですねぇ おからパウダー使ってる身体にやさしい蒸しパン 蒸しパンと言うよりパウンドケーキですね~❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:22 ここばば ここばばさん ありがとうございます。 私は体質的に 糖質制限が必要なので自分で手作りするのが一番安心です。 スライスしてラップにくるんで冷凍しておきます。 自然解凍でもふわふわです! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ここばば 2024/05/06 20:40 azuazu わ〜自然解凍でふわふわ 👍♥️👏👏👏❣️ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2024/05/05 21:51 azuazu めっちゃいいですね 蒸しケーキ 素敵💓 おからパウダーにカカオパウダー ほんとタマチャンづくし お母さんの夏みかんジャム いいな〜 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:21 summer summer師匠 ありがとうございます! この蒸しケーキ はまさにたまちゃんづくしです カカオパウダーがいい味出してくれます 。 母の手作りジャム… りんごと夏みかんを作ってくれるのですが 私はリンゴが好きで 夏みかんはあまりがちなのでスイーツにアレンジしてみました(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2024/05/06 19:30 azuazu お母さん マメに作って下さって 素敵やわ💓 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 プー 2024/05/05 19:59 azuazu もっちり感の蒸しパンで軽食にもおやつにもピッタリ🤗🎶 クルミとマスカットレーズンが良い味を出してくれそうですね~🥰💕 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:20 プー プーさん ありがとうございます! 具だくさん 蒸しパンにたまちゃんのくるみとレーズンはマストです! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 らんぷ 2024/05/05 18:49 azuazu 美味しそうです🤤 蒸しパンに見えないクオリティにギルドフリー🎶 クルミとレーズンが均等に散りばめられ、お母さまの夏みかんジャムが、よりしっとり感を出しているのでしょうね💞 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:19 らんぷ らんぷさん ありがとうございます おからパウダーってパサパサした感じがすると思うんですが 意外としっとりふわふわに仕上がります! サイリウム(オオバコパウダー)使うとモッチリ感もありおからパウダーだけとは思えない仕上がりになります(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Miyabi 2024/05/05 17:29 azuazu azuazuさま、美味しそうです🥰 しっとりとした生地に 具沢山✨✨ お母様の夏みかんジャム🍊 全てが素敵です。 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:17 Miyabi Miyabiさん ありがとうございます! 具だくさんてって魅惑的な響きですよね(笑) 手作り だから具だくさんできるんですよね〜 母の手作り夏みかんジャム…材料の夏みかんは私がふるさと納税で送ってます! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 Bri (Briciolina ) 2024/05/05 17:06 azuazu ギルトフリーのワード最強💛 お腹にたまって、栄養もたっぷりでお母様の優しさも入ってる😻 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:14 Bri (Briciolina ) Briさん ありがとうございます! 私 、遺伝的に血糖値が高く なってしまうたいしつで糖尿病予備群 なんです(笑) 幸い炭水化物好きでもなくスイーツラバーでもないのであまり ストレスは感じませんが、ちょっと甘いもんが食べたい時には たまちゃんづくしのギルトフリーなスイーツで楽しんでます。 マスカットレーズンおすすめです(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 おぎそん 2024/05/05 15:53 ふわふわでおいしそうです♡ お母さまの夏みかんジャムが素敵です✨ 今の季節にピッタリですね👏 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:11 おぎそん おぎそんさん ありがとうございます! 母は夏みかんジャム とりんごジャムを作ってくれるのですが 、私はりんごジャムの方が好きで 夏みかんジャムをいつも余らせててしまいます 。 ノルマとして 夏みかんジャムを持って来られるので、 スイーツにアレンジしてみました(笑) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 椿姫 2024/05/05 15:35 普段甘いものをあまり食べません 信じられません うらやましい食生活ですね おからパウダーまだあるので 作ってみますね いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 azuazu 2024/05/06 19:10 椿姫 椿姫さん ありがとうございます もともとあまり甘いものがそれほど好きではないんですが体質的に 糖質制限が必要なので自分で手作りしてます! いいね 返信する
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投稿を表示小麦粉や米粉を使わないでおからパウダーだけで蒸しケーキが作れちゃうんですね!
カカオ味にレーズンやクルミとみかんジャム、
低糖質でブラウニーを食べてる気分になれそうです!
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投稿を表示具沢山の蒸しパン美味しそうです😊
パンやケーキの中に入っているクルミ好きなんです♡
お母様の手作り夏みかんジャムでさらに美味しくなっているんだろうな~
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投稿を表示綺麗ですねぇ おからパウダー使ってる身体にやさしい蒸しパン 蒸しパンと言うよりパウンドケーキですね~❣️
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投稿を表示めっちゃいいですね
蒸しケーキ 素敵💓
おからパウダーにカカオパウダー
ほんとタマチャンづくし
お母さんの夏みかんジャム いいな〜
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投稿を表示もっちり感の蒸しパンで軽食にもおやつにもピッタリ🤗🎶
クルミとマスカットレーズンが良い味を出してくれそうですね~🥰💕
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投稿を表示美味しそうです🤤
蒸しパンに見えないクオリティにギルドフリー🎶
クルミとレーズンが均等に散りばめられ、お母さまの夏みかんジャムが、よりしっとり感を出しているのでしょうね💞
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投稿を表示azuazuさま、美味しそうです🥰
しっとりとした生地に
具沢山✨✨
お母様の夏みかんジャム🍊
全てが素敵です。
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投稿を表示ギルトフリーのワード最強💛
お腹にたまって、栄養もたっぷりでお母様の優しさも入ってる😻
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投稿を表示ふわふわでおいしそうです♡
お母さまの夏みかんジャムが素敵です✨
今の季節にピッタリですね👏
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投稿を表示普段甘いものをあまり食べません
信じられません
うらやましい食生活ですね
おからパウダーまだあるので
作ってみますね