作ったのはのは紅茶のパンケーキだけなの💦　な～んだでしょ😅　勘違いさせてしまいましてごめんなさいね🙇

summerさん　もちろん健康診断後に食べるため何だけと　昨日お惣菜屋さんでいなり寿司と小鯵の南蛮和えは買っといたから　今朝作ったのは紅茶のパンケーキだけなのよ😆❗
そして買って未使用だったシリコン製のカップ試して見たくて　結果はいきなり生地を入れて焼いて　スルッと型から外れたので　(私ね　お弁当用のアルミカップの↓写真参考を入れて焼いたのは薄紙剥がすのにひと苦労)次からそうします

おそらくLDLの数値や中性脂肪の数値は　先々月、一般病院に行き　個人的に検査して　良い結果でしたから　今回もおそらく　同じくらいだと思ってます☺️👌

自分で作る❛甘い物❜はNaoさんのよくおっしゃる罪悪感無いもので　ほぼ安全安心ですもの👌　
たま～に買ったケーキも食べたくなりますが　購入も　めっきり減りましたよ😆　認知症になりやすい　トランス脂肪酸が入ってるかなぁとか　良く見て購入決めてますよ～!☺️

おぎそんさん　今回は
オーブンの方に軍配上がりました!☺️

この紅茶感たまらないですね🤗💕
プーもこういうパンケーキ大好きで🎶🎶
見た目、香り、味良いことだらけですよね👍

パン🍞🥞欲しい〜

プーさん
こんにちは　☺️
プーさんと同じ　私も紅茶飲物もシフォンケーキなど　紅茶と付けばぜーんぶ好きです❣️
なので紅茶パウダーを買いました　パウダーだからきめ細かいと思いきや　粗めです!でもねおっしゃるとおり　香り強めで気に入ってます　美味しいですよ🌟