🌱寒い夜だから…
今夜はいっきに寒くなったのでどこかで聞いた曲名のようなフレーズ↑になりました🤣
↑若い人は知らないはず🤣聴いてみてね🎵
迷走台風🌀のせいなのか雨になりました☔️
あんなに急角度で曲がって戻って来なくていいのにね😓
寒いからいつもよりゆっくりお風呂に入ってストレッチして寝る準備したけど明日は休みだから寝るのがもったいない🤣
ダイエット中だから夜の部ドリンクはルイボスティーとはとむぎ茶を煮出した物に甜茶をプラス🫖クコの実も忘れずに。。。
甜茶はよく花粉症にいいとききますが少しアレルギーぽい日があるので飲んでみます✨
甜茶ってほんのり甘いんですよ🍃
小腹が空いたのでオートミールで作ったグラノーラをつまみました（小皿にあるものです）
✳︎オートミールとナッツとレーズンをフライパンで弱火でじっくり煎ってからはちみつなど甘みのあるものと無臭ココナッツオイルを入れて絡めます😋
冷凍保存もできますよ✨
今回は『みらいのしょうが』を入れて…
温活グラノーラ🫚にしてみました✨
上画像の可愛いコースターは仲良しさんが作ったものでいつも布が可愛いんです🌱
グラノーラが入ってるお皿も仲良しさんが選んでくれたものです🧡優しいオレンジ好きです
秋の夜長読書でもしたいなと思いましたが結局植物の手入れしちゃった🪴🌵
皆様良い週末を…👋
