タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/07/31 19:08

7月も今日で終わり!

今月もよく頑張ったね~
暑いだけでも大変なのに偉かったね~
ありがとうね~
大好きだよ~
むちゃくちゃ愛してるよ~

って
寝る前のルーティン『誉めちぎる』を
今日は多めにやっちゃいます😄

前に読んだ本に
『今日1日死にたいと思わなかったなら
それは十分幸せだ』
みたいなことが書いてあって、

それだっ!
って想いました。

1回完全に潰れている私にとっては
ほんとそれっ!!

I know I'm happy,everything will be Allright!

この世界に
1つでも多くの笑顔が生まれますように
1秒でも長く笑顔が続きますように
みんなが自分のHAPPINESSに
気づいていられますように🌟

そーいえば
トマトパウダーをバニラアイスに
たっぷりのせたら
私的にはドストライクでした❤

私の中で
トマトはHERO野菜。

なので
バニラアイス×トマトパウダー=カロリー0👍

という方程式が成り立ちます😄
やったね❤

皆様今月も
本当にありがとうございました!
これからも
どうぞよろしくお願いいたします!

7件のコメント (新着順)
らんぷ
2024/08/03 22:16

自分を褒めちぎる!
いいですね~❤️

らんぷは、時々ですが身体さんも褒めます!
歩いてくれた足さんありがとう 荷物持ってくれた腕さんありがとう 内蔵さんも今日もありがとう みたいな感じで😅
達人になると、朝目が覚めただけで凄いと思えるようですね、らんぷはまだそこまでは行けてませんが😁


あー
2024/08/04 07:36

ありがとうございます❤

私もお風呂上がりにオイルマッサージしながら、
カラダに
「Thank you sooooo much!!」って声かけてます😄

息が吐けて吸えること、
足先手先まで動かせること、
目で見て口で食べられること、
全て尊いです😊

shiori バッジ画像
2024/08/01 18:08

写真の上から順に
月と太陽
流れ星
流れ雲かなー
と思ってコメントみてたらスマイリーだったんですね!

暑さにやられて天を仰ぐのも避けがちです...!
あーちゃんの写真で夏空楽しめます!


あー
2024/08/01 18:53

私はいつも
『首大丈夫?』って言われるくらい
空ばっかり観てます😄

shiori様の
写真の受け取りかた
めちゃめちゃ素敵❤

感激です😍
ありがとうございます❤

はなはな
2024/08/01 17:38

自分を褒める事してないかも💦
寝る前に今日もよくやったね!て褒めなきゃですね❤️


あー
2024/08/01 18:51

自分を喜ばせるのは大切です❤

azuazu
2024/08/01 07:12

あーさん
寝る前のルーティン『誉めちぎる」!とってもいいですね!真似したいです!
まずは自分が自分のことを好きでいること、これってとっても大事なことだと思います(笑)
自分が壊れちゃう怖さ、私も経験してるので分かります。

私の座右の銘は「自分ファースト!」


あー
2024/08/01 08:03

ありがとうございます!
ぜひぜひやってみてくださいませ😊
私の場合は
この習慣で
HAPPINESSを感じやすい脳になった気がします😊

ここばば
2024/08/01 06:13

このお写真は 加工してあるのでしょうか

不思議❗気になります🤔

あーさん 私のタマチャンのトマトパウダーが 固まって岩石見たいになってます💦
袋にタオル巻いて 金槌で叩き割る あとは優しく叩いて粉々に🤣🤣💦


あー
2024/08/01 08:06

ありがとうございます!

雲と太陽が笑顔に見えたので
ちょっとだけペイント加えてみました😊

トマトパウダーカチカチ事件発生ですね😂
開封後は放置してしまうと
湿気などの影響でカチカチになってしまうのかな?

カチカチなことを良いことに
逆に
飴感覚で舐めたら良いかも❤

プー バッジ画像
2024/07/31 21:02

やっぱりやった分ご褒美は何かしらでいただかないと🤗🎶
プーも似たようなことをしてます🥰💕

トマト🍅パウダーとアイス🍨
想像しただけで合いそうですよ~🤗🎶


あー
2024/07/31 22:33

ありがとうございます❤
紅白で色的にもHAPPINESSです😊

最大のご褒美は
『モノ』よりも『愛情』なのかも。

自分で自分に
たくさん愛情を伝えます❤

summer
2024/07/31 20:08

あーちゃん💕
いいことよね 自分で自分を褒めてあげるのは
私もいっつも言うてるし しかも強要してる
『なぁ ママ すごない❓すごいやんな』てな具合に🤣

あーちゃんはあーちゃんよ
あーちゃんでいいんだ

トマト🍅
我が家もトマト三昧‼️


あー
2024/07/31 22:30

ありがとうございます❤

自分で自分を認めてあげるって
大事だなと実感しています😊

自分に満足できたとき
本当の意味で幸せだと思えて

本当に幸せだと思えたとき
過去全てに感謝できて

全て報われる感じがします😊

summer様に認めてもらえたら
もー無敵だっ❤
ありがとうございます😆