ありがとうございます(^-^)
長引きますね…喉がまだイガイガして、咳き込みます(泣)
野菜もハチミツも…追い付かないのかな。。
あと猛暑を少しなのですが(涙)

咳き込むと体力奪われますよね...！
ハチミツは喉痛い時や咳が出るときに私もよくなめたり生姜湯に混ぜたりしてます！

ありがとうございます(^-^)
ハチミツ必須ですよね！
薬と同じで常備してます。
生姜もいいですよね！

ありがとうございます(^-^)
息子は元気になりました。
が、私たち親が咳のみ。。
もう少しです。

ありがとうございます(^-^)
はい、頑張りましょう！
今週も筋トレとプロテインで頑張りました。
みみこさんは、週何回くらい筋トレしてますか？

こんにちはー☺️
私は週に2回筋トレしていますよー💪
筋トレした日はいつもよりも気持ち多めに回数は分けてプロテインを飲んおります✌️

教えていただき、ありがとうございました(^-^)
先程、筋トレしてきました！
たんぱく質も取りました！
お互い頑張りましょうね。

すみません、コメントの返信編集していたら間違って削除してしまったようです(><)m(_)m

私は、時間ができた時に有酸素運動もできる30分女性だけのジムに行っています。
以前は週3でしたが、最近は、週5くらい行ってます。
筋トレ始めて1年半くらいですが、なかなか成果でなくて～(泣)
みみこさんは、何年くらいしてますか？

週5ですか？それはすごい👍
私はそこまでは行けませんが筋トレは8年ぐらい続けております💪
筋肉は裏切りませんよー！笑笑

8年ですか!!スゴいです(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
継続は力なり！です！
私も細く長く続けていきたいです。
筋肉は裏切らないですよね(笑)

一緒にこれからも筋トレもタマちゃんも続けて行きましょう👌
チィチャンと会話できて楽しかったです🤭また、色んな情報交換もしましょうねー！

コメントありがとうございます(^-^)
私もみみこさんとやりとりできて嬉しいです！
これからもよろしくお願いします(^∧^)

ありがとうございます(^-^)
そうなんです…家でゴロゴロしていたら、何となく筋力なくなった感じがして(>_<)
完治までもう少しです。