タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/05/27 11:03

今日は、主人とランチに行くので、朝は簡単で少なめのスタートごはんです💦

毎日食べているヨーグルトに、頂いたしあわせドライフルーツとオートミールとゆめぴりか発芽玄米グラノーラを入れました😋

ハーブティーと一緒に頂きました☺️

1件のコメント (新着順)
まんぼう
2023/05/27 12:01

ご主人様とランチいいですね😍楽しんできてくださいね😉
健康的でヘルシーで美味しそうな朝食ですね😋
私もオートミールは良く食べたりしていますが、タマチャンのはまだ食べたことがなくて😌とっても気にはなっているんですよね😆
ラビットさんが、毎日食べているヨーグルトは何ですかね?私もヨーグルトが好きなので、気になっちゃいました😉


ラビット
2023/05/28 00:43

嬉しいコメントありがとうございます\(^o^)/
オートミールは、健康のために食べでいるのですが、今までは、あまり美味しいと思って食べた事がなくて、お好み焼きやパンケーキなどに混ぜて食べてました😅
でも、タマチャンショップのオートミールはそのままでも美味しいので、ヨーグルトに入れて楽しめますよ😋

ヨーグルトは、市販の物で「名のる程の物では・・・」(笑)
私は、20年以上前に、ピロリ菌がまだ有名でない頃にピロリ菌の除去をしたことがあるのですが、その時、お医者さんもピロリ菌の除去が初めてだったらしく、3クールも、薬を飲まされ味覚障害など薬の副作用に悩まされたんです。
それ以来、LG21ヨーグルトを毎日食べていたのですが、数年前の健康番組で同じヨーグルトを食べ続けるより、一週間毎に変えた方が効果があると知り、ビヒダスヨーグルトとLG21を一週間毎に食べています。LG21は、ピロリ菌が再発しないために食べてるんですよ💦

今、色々な菌のヨーグルトがあるので、まんぼうさんの、お体に合せたヨーグルトを取ることをお勧めしまーす😋
出来たら、一週間毎に変えて😉

本当に効果があるのかは分かりませんが、何十年も続けているので、習慣になってまーす(笑)

ご参考まで💓