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しあわシェア【交流】

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2023/08/23 21:20

今日のお弁当

この間
ご飯とご飯の間にそらまめっちをいれました
これをバージョンアップして
頂いたきのこっちと
エビビームとオサカーナとそらまめっちを
散りばめました

簡単まぜごはんなのに
栄養もある

どうかな？

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4件のコメント (新着順)
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こいぬ バッジ画像
2023/08/24 08:53

おはようございます☺️

栄養価◎ですよね～
なにより
美味しいし🎵

私には
ウホウホなお弁当ですよ🎵

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はや
2023/08/24 23:43

ウホウホなお弁当❗
いい表現ですね
ありがとうございます🍀

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ラビット
2023/08/23 23:06

とっても美味しそうなお弁当ですね～💖

ご飯の間に挟むと、そらまめっちは、水分を含んで柔らかくなるのでしょうか？
エビブームとオサカーナも・・・？

カルシウムたっぷりで、素敵なお弁当ですね😋💓

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はや
2023/08/24 00:02

ありがとうございます
そらまめっち
柔らかくなりますよ
いろんな味がして
美味しかったよ

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はなはな
2023/08/23 21:29

美味しそうなシャケ弁❗️❗️😋
シャケの周りでお豆が踊ってます✨💃
カルシウムバッチリですね👍
おにぎりにそらまめっちもオサカーナもエビブームいけそうですね😋

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はや
2023/08/24 00:09

子供のお弁当で
いつも鮭が
バーンとおいている子がいたので
真似したら

一緒だと
喜んでくれましたよ

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はや
2023/08/23 21:21
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みん バッジ画像
2023/08/23 21:48

バージョンアップ　種類も増えて楽しめる混ぜご飯ですね😊
お肉になりがちな息子のお弁当に忍ばせてみようかな✨

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はや
2023/08/24 00:15

男子はお肉系好きですよね

うちの長男は
小さいときから魚大好きで
中学高校もお弁当でしたが
鮭は欠かせませんでした
後は野菜ものを二品かな？
困ったときは
枝豆助かりましたよ

息子さん
混ぜても大丈夫かな？

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みん バッジ画像
2023/08/24 07:51

そうなんです、次男はお肉大好き！
長男ははやさんの長男さんと一緒　お魚大好き好きです。
次男　弁当はお肉丼！にしてほいしと😅
いちを野菜と炒めて入れております。
ほぼ間食をしないタイプなのでしっかりお腹にたまるものが良いみたいです。
1日トータルでバランスを考えるようにしています😆
お魚は朝か晩に。
鮭は朝焼いておにぎりにすること多いです✨

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