2024/03/29 01:46
こんばんは🌙
浅い眠りを繰り返して眠れなくなったアリエルです😅
写真は先日撮影してきた菜の花。長い期間見ているよ。(光刺激ダメなので画面見ずに撮影したけど結構良かったのでビタミンカラーと太陽の元気パワーお裾分け🌼.*)
最近ハトムギ茶とルイボスティーばかり飲んでおります♪
自然と水分摂取する様になりました😊✨
ハトムギ茶小分けパックになっていたので親戚にお配り。
ネット記事や本で調べたところ、ハトムギもわんちゃん摂取可能との事で愛犬達にあげたところいらない！と怒られる&プイっとされてしまいました😥同じく皮膚と被毛に良いらしいのにー🐶🐶
無理して飲ませず、人間達だけでハトムギ茶楽しみます🥰
さて、春に始めたいこと、挑戦したいこと。
本当は『バイトやパート』だったのですが花粉症のダメージが酷い&持病の腰痛と膝のお皿を負傷し激痛でサポーター必須…ということで無理したら半月板損傷にもなる為、予定変更。
春は『治療優先&体力づくり&体重増加』に励みたいと思います😊
それと腰痛と膝痛で行動制限がかかっていたので衣替えが進まなかった…💦
衣替えがてら苦手な『整理整頓&断捨離』にも挑戦したいと思います！
本日も皆様にとって良い1日になりますように…🍀☺✨
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7件のコメント
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投稿を表示素敵な 菜の花畑のお写真 ありがとうございます😊
癒やされますねー✨
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投稿を表示ご無沙汰しております
腰痛に膝痛は 歩行困難でお辛い所 通院も気合入らないと 中々体力奪われます 治療内容が全く違いますが 通院には気合を入れて通ってます 連続通院は後5回 終わりまで目の前になりました!
アリエルさんも 痛みが改善されます様に🙏 前を向いていきましょう❣️
ハトムギ茶 香ばしい香りが なんとも言えない美味しさ 暖かくなれば 需要も大ですね～🍵🥤
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投稿を表示アリエルさん 体調はその後どうですか❓
春は何だか ムクムクとやりたいこと 出てくるんですよね
でも 季節の変わり目
体調も崩しやすい時期でもありますよね
特に春は新しい環境などでもメンタルも崩れがち
そんな時は きっと神様が 『ゆっくりしぃや』って 言われてるんですよ
まずは身体優先で
身体あっての物種です😊
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投稿を表示元気な身体作りと
落ち着いた日常生活も大切ですよね～🤭💕
少しずつ出来る範囲で頑張ってください🤗🎶
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投稿を表示水分摂取ができるようになって良かったですね！
アリエルさんのわんちゃん愛をまたまた垣間見ました（わんちゃんのお口にはハトムギがあわなかったみたいだけど...）
調子がいい日が多くなるように無理せず身体づくりを優先してくださいねー！
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投稿を表示アリエルさん
なんと、満身創痍ですね。
くれぐれもお大事になさってください！
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投稿を表示私の友達も膝をうち
お皿が割れて激痛で大変でした
本当に治療優先で
お願いしますね
時間仕事なので
痛みや動きづらいのもストレスたまると思いますが
春も近づいてきていますので
まずはゆっくりしましょう
落ち着いたら整理整頓しては如何でしょうか？
私も始めたのですが
今日はこの引き出しとか棚とか
１ヶ所のみで１週間に１～2回やってます
痛みが治まりますように🌟
祈っていますね🐷❤️