しあわシェア【交流】

2025/07/27 07:02

おはよう ございます🌞

今日も 暑し〰️〰️💦💦 毎日 元気で1日のスタートを それは前日から 始まっています

寝る前に みらいのこうそを飲みそして…は又の機会に

では ひまわり 朝の飲み物ルーティンです✨

A…しあわせドライフルーツ 三十雑穀デトック・スープ しあわせミックスシード

B…セイロンシナモン ちょ〜ぐると

Aは前日 湯で溶かす Bは朝入れる
30秒…レンチン

飲み終わったら…きな粉と蜂蜜を加え食べます

これで バッチリ‼️  
🌻

ちょーぐると
動物性と植物性の乳酸菌8種をWブレンドした革命的な乳酸菌飲料。たった1杯でヨーグルトの約58倍という驚きの菌数。さらに乳酸菌のエサとなるオリゴ糖や食物繊維も配合であなたの腸活を徹底サポート!
4件のコメント (新着順)
summer
2025/07/27 21:17

ひまわりさん
デトックスープにドライフルーツの組み合わせ なかなか想像しにくいですが そこに シナモンとちょーぐるとも‼️
最終段階はきな粉とハチミツ

何回も味変ですね😊


ひまわり バッジ画像
2025/07/27 22:01

summerさん有り難うございます😊
はーい 一篇に 入れてしまいます 最初は2種次は なんて 段々 増えていきました🌻🌻🌻

はなはな
2025/07/27 13:20

これはスープ?ホットドリンク?
あ!上のを飲んでから具材にきな粉と蜂蜜かけて食べてるってお写真なんですね😆
身体に良いものばかりですね✨ 
柔らかくしてから食べるの美味しいですよね😋


ひまわり バッジ画像
2025/07/27 13:27

ピン ポーン👏👏
正解でーす😃😃

そうなんですね 歯が あまり
丈夫では ないので 色々 工夫してます🌻🌻🌻

はなはな
2025/07/27 13:41

やわらかい物は胃腸にも優しいですね
私早食いで噛むのが少ないから気をつけてますが柔らかい物がこの時期ありがたいです✨

azuazu
2025/07/27 10:37

ひまわりさん
デトックススープにドライフルーツ!なんと斬新な!
スープと具材、二度に分けて楽しむんですね。
しあわせ朝ごはんタイムですね。


ひまわり バッジ画像
2025/07/27 10:49

azuazuさん 有り難うございます🤗
一回で 沢山の物が 身体に はいって くれれば いいかなと言うことと 食後のデザートにもなるのでないか 一石二鳥を狙いました😋🌻🌻🌻

ま〜
2025/07/27 09:02

おはようございます☀️🌻

今日も紫外線が強いです🥵💦
朝の飲み物ルーティンありますよね☕️
1日の始まり栄養のある物摂って元気モリモリですね🩷
暑さに負けずに頑張って下さい✌🤗


ひまわり バッジ画像
2025/07/27 09:08

ま〜さん おはようございます🙋 有り難うございます

皆さんの ルーティン 知りたいですね🤔

ずーっと 35℃以上 続くようです😱💦💦😞
負けずに 元気出しましょう😃
エイ エイ オ➖️🥳🌻🌻🌻