タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/10/03 19:50

\ぽかぽか&しっとりスープ/

今日はひんやり空気の中
おでかけ!
家を出る際ちょっと晴れてるから…と干しておいた洗濯物が
雨でもう一度すすがれていたけど←え
浴室乾燥に助けられたし
おでかけ楽しかったから
まぁいっか!な気分ですw



ひんやりしたからだを温めるため
きのこの中でもからだを温める役割がある
まいたけ✨
この季節乾燥した肺をうるおす役割がある
れんこん✨
年中大好きなさつまいも(笑)
を三十雑穀デトックスープ味に🎶

いろどりにクコの実と
お茶作った残りのローゼルを入れたら
なんかお花が咲いたようになりました😆



デトックスープはスープにすると
ごま風味が際立つのでわたし的には
お気に入りの味付けです😋
ちょい豆乳でまろやかさも足してます💫

…ってな感じで超かんたんに
楽しめますよーemirinさん♡

10件のコメント (新着順)
azuazu
2024/10/05 20:38

デトックススープ美味しいですよね~。
色におののき、長らく試していませんでしたが、一度使ったらはまってます!
レンコンの美味しい季節になりましたね〜
私も買ってきました。何に使うか考え中です!


おぎそん
2024/10/06 15:34

azuazuさんありがとうございます♡
「黒い食材」も薬膳の視点で見たら
ありがたい効果があるんですよね〜忘れたけど←
バルサミコ酢の風味とごまの風味とが一度に楽しめて
デトックスープはかなりできる子✨って思ってます🥰
れんこんたくさん楽しんでくださいね😋

emirin バッジ画像
2024/10/05 17:20

おぎそんさん、こんにちは😊

メンションして頂き、ありがとうございます🙇🤗

デトックススープの活用方法を教えて下さり、ありがとうございます😊

クコの実以外は準備出来ました😅

れんこんは最近近隣スーパーで、比較的安値で購入できるので、時々購入してます😆

赤だと、人参かパプリカしかないですが…😓

今日はメインディッシュは、昨夜の残りなので💦

人参🥕入れてみます🥰


おぎそん
2024/10/06 15:32

emirinさんありがとうございます♡
最近emirinさんと一方通行な日々(笑)が
続いていた気がしたのでemirinさんから声が聞こえて来て
嬉しいーー✨笑
ぜひぜひお好きな食材なんでも入れて作ってみてくださいね🎶

summer
2024/10/05 09:08

おぎそんさん
最近 お天気不安定ですよね💦

舞茸 身体温めてくれるんですか‼️
知らなかった〜
デトックスープ 私もとても好きです🫶
あの黒さも 好きです


おぎそん
2024/10/05 17:23

summerさんありがとうございます♡
あの日天気予報見ていたのに
目の前の空模様を信じたばかりに…笑
薬膳の視点で見るときのこも個性的ですね✨

summer
2024/10/05 19:40

たしかにです
きのこ 安心して食べてますが 一歩間違えば ですもんね😅

プー バッジ画像
2024/10/04 21:21

年中大好きなさつまいもに一票🤣🤣❗
まいたけは身体を温めてくれるとは👀

さつまいも🍠が入ってくれているならならなら食べた〜い🥰💕


おぎそん
2024/10/05 17:21

プーさんありがとうございます♡
清き一票ありがとうございます✨笑
夏も冷房で冷えちゃうので
もはやまいたけも年中食べていますw

うさちゃん
2024/10/04 13:28

 おぎそんさん こんにちは⌒(u_u*)⌒

 デトックススープ🍲具沢山で美味しそうです🆗


おぎそん
2024/10/04 19:29

うさちゃんありがとうございます♡
デトックスープ意外とどんな食材入れても
おいしくしてくれる頼れる存在です✨

椿姫
2024/10/04 12:40

家を出る際ちょっと晴れてるから…と干しておいた洗濯物が
雨で

これよくやつてます
いつも、まあいいっか
です

ことしは、レンコンかをが美味しい
と八百屋さんがテレビで言ってました
腕をふるってください!!


おぎそん
2024/10/04 19:28

椿姫さんありがとうございます✨
よくあるんですねー🤣笑
薄手の洗濯物ばかりで助かりました😂
れんこんがおいしいのですね!れんこん好きとしては
ますますたくさん食べます😋笑

shiori バッジ画像
2024/10/04 08:53

デトックスープ味とは思えないビジュアルの鮮やかさ!
秋野菜にローゼルとクコの実の色味でほっこり感でますねー!


おぎそん
2024/10/04 19:27

shioriさんありがとうございます♡
豆乳でだいぶ見た目もまろやかになってますw
赤色を加えるとだいぶ鮮やかさが増すことを学びました😎笑

妃奈子 バッジ画像
2024/10/04 06:23

ゴロッと具材の薬膳スープ!暖まりますね💕︎デトックスープに豆乳入れるのまろやかになって私も好きです💕︎


おぎそん
2024/10/04 19:26

妃奈子さんありがとうございます♡
細かく切るのがめんどうなので🤣笑
豆乳でだいぶまろやかになりました😋

らんぷ
2024/10/03 22:35

舞茸にそんな効果もあるなんて
Σ( ̄□ ̄)!
レンコン、横目に見ながら素通りしてるんですよね~
クコの実は毎朝のプロテインに入れてます🎶 冷蔵庫から出した豆乳の時と、開けたての豆乳で作った時の食感の違いが、ちょっと面白いです💞

洗濯物は部屋干しですね👕
ベランダに干すなら100均の紳士物も一緒に干しなさいと姉からキツく言われてて👔
でも、部屋の乾燥が酷いのか、だいたい一晩で乾きます☝️


おぎそん
2024/10/04 19:26

らんぷさんありがとうございます♡
薬膳の視点で見るとこんな役割があるそうです✨
わたしも色落ちが気になるものは裏返して部屋干しにしてます🎶
冬は貴重な湿気になりますよね🤣笑

はなはな
2024/10/03 21:09

材料あります!私も作るしかないです😋
朝飲みたいスープです🥣
クコの実もおぎそんさんに教えてもらってから必ず毎朝のホットな飲み物にいれてます!ブルーベリーも毎朝の日課です

洗濯物わかります😆
私もきっと、ま、いっかです🤣
洗濯干し場があるのに雨に完全濡れないベランダ下に洗濯干す私です!(洗濯し直すのがいやだから)


おぎそん
2024/10/04 19:22

はなはなさんありがとうございます♡
材料があるんですね〜ぜひぜひ🎶
クコの実は赤いから見た目でもポッとしますね☺️
雨セーフなベランダがあるのですね✨
わたしはベランダでもちゃんとふり込んできます😂笑

はなはな
2024/10/04 19:45

洗濯干し場が雨あたって、ベランダ下が無意味に雨大丈夫てどういう事でしょ😅
見た目気にせず洗濯干してます😆