タマリバ

しあわシェア【交流】

2023/03/23 08:04

最近の我が家のドライカレーは、ほうれん草をたっぷり入れるのが定番になっています。今回も野菜をたっぷり簡単ドライカレー🍛を作りました👩‍🍳

材料
豚ひき肉
ほうれん草
①玉ねぎ、人参、椎茸、にんにく、トマト🍅
②水、みらいのしょうが、玉ねぎスープ
③カレールー、醤油
しあわせドライフルーツ
三十雑穀米白ご飯

作り方
1、ほうれん草はレンチンし、水にさらしてアク抜きし、絞り、1cm幅でカットしておく。
2、①の野菜を全てみじん切りにする。
3、ひき肉と2を炒める。
4、②を加え、蓋をして野菜に火を通し、③で味を決める。
5、ご飯をよそり、ドライカレーの乗せ、しあわせのドライフルーツを添えたら完成です✨

10件のコメント (新着順)
キュウイ
2023/03/24 21:33

ほうれん草入りのカレーは珍しいですね。
野菜たっぷりのカレー、良いですね♪


みん バッジ画像
2023/03/25 09:02

ありがとうございます。
ほうれん草は味に邪魔をしないので、使いやすい食材です💕野菜しっかり摂る為にも我が家のドライカレーの定番になってます☺️

katokiti
2023/03/24 09:50

野菜たっぷりで美味しそうですね😋✋


みん バッジ画像
2023/03/24 17:05

ありがとうございます☺️
野菜もしっかり頂きました✨

みん バッジ画像
2023/03/23 21:13

トマト🍅も入れたのに記載忘れてました💦

プー バッジ画像
2023/03/23 18:33

本当具沢山の栄養たっぷりなドライカレー🍛ですね✨



まるでタコライス風のようなドライカレー🍛に見えましたよ❣️
そこにドライフルーツをですか❗
初めての組み合わせでした🤗🎶
甘酸っぱさが美味しいんでしょうね😙


みん バッジ画像
2023/03/23 21:33

ほんとですね!タコライスみたいだ❤️
そうなんです、ドライフルーツを合間に食べるといい感じでした✨

おぎそん
2023/03/23 16:34

我が家の「ドライカレー」なのが
すでに素晴らしいです🥹
(ドライカレーは外食するものだったので😂)
お野菜たっぷりでちょっと和風味で
めっちゃ食べてみたいです🥰


みん バッジ画像
2023/03/23 21:24

実はこれ、昔々 お婆ちゃんが作るドライカレーというのがレシピ本に記載されていて、そこにほうれん草が入っていたんです✨
それからは野菜の量を変えたり、カレー粉で作ったり、ハヤシライスのルーを少し混ぜたり、色々変化をさせて楽しんでいます☺️

うさ
2023/03/23 09:26

とても美味しそうです😊
食べに伺いたい🤤
野菜が沢山とれて良いですね👍

今夜はコレに決まりました🍛


みん バッジ画像
2023/03/23 14:49

嬉しい💕ありがとうございます☺️
醤油は隠し味程度に少しだけ✨
美味しくできますように😆

みん バッジ画像
2023/03/23 09:19
  • 退会したユーザー 退会したユーザー

おはようございます☺️
スライスチーズを乗せると、ドライカレーも こぼれにくく食べやすかったです✨
是非試してみてください☺️

妃奈子 バッジ画像
2023/03/23 09:00

うわあ!とっても美味しそう😋ドライカレーいいですね💕︎私も食べたいです(^^)
是非真似して作ってみます‪(っ ॑꒳ ॑c)


みん バッジ画像
2023/03/23 09:08

これだけでもしっかり野菜が摂取できますよ🤣 よろしかったら、是非作ってみてくださいね☺️💕

こいぬ バッジ画像
2023/03/23 08:11

おはようございます。☺️

カレー好きとしては
朝からテンション上がります🎵

ドライカレー
美味しいですよね🎵

最近私もカレーに玉ねぎスープ
いれてます🎵

朝から幸せシェアありがとうございます。✨


みん バッジ画像
2023/03/23 09:13

こいぬさんもカレーに玉ねぎスープ入りですね💕
玉ねぎスープを購入してからは、どんなものにもパッパ入れて楽しんでいます☺️
旨味が倍増することを願っています🤣

みん バッジ画像
2023/03/23 08:10

翌朝はスライスチーズをプラスして、パンと一緒に頂きました☺️


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退会したユーザー
2023/03/23 08:16

おはようございます😊
ドライカレーの新しいいただき方ですね。
今度作ろうと思います。有難うございます😊