タマリバ

しあわシェア【交流】

2024/01/07 17:05

こんにちは😊

9タマ到達のギフトありがとうございます❣️🎁
まさかの5キロに嬉しい悲鳴です😅
タマチャンショップの皆さま、ありがたくいただきます🍚

今年もとにかく健康第一で過ごします♪
仕事は営業職、プライベートはボクシングとズンバ、推し活、と健康じゃないと楽しめません😊

今を大事にして毎日笑って、朝はやさいプロテインとまめミルク、お風呂上がりにはみらいの酵素と植物性ちょ〜ぐると飲んで美容も欠かさず過ごしていきます。

今年もどうぞ宜しくお願いします🙇

5件のコメント (新着順)
summer
2024/01/07 21:32

おめでとうございます㊗️
すごい‼️
プライベート ものすごい充実ですね
ほんとに 健康あっての物種ですよね


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/08 09:03

summer さま😊

ありがとうございます✨
ちょっとずつ皆さんに近づいてます💚  
健康って崩れて初めてありがたみを知りますがすぐに忘れるので、常に気をつけて、かつ自然体で過ごせるよう精進します😊

summer
2024/01/08 13:31

ほんとにそうですよね
健康な時って健康のありがたさ 気づかない💦
だから なにか きっかけあったら 迷わず取り組むようにしてます👍

プー バッジ画像
2024/01/07 18:58

⑨タマ達成おめでとうございます🎉
ビックリと嬉しさが止まらなくなりますよね~🤭💕

ボクシング➰👀
ズンバ➰👀❗❗
そんなにやっていたのですか👀❗❗
そちらの方にもビックリです✨


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/07 19:19

プーさま😊

ありがとうございます✨
お米はほんとにびっくりして、あれ?注文したかな?と真剣に記憶を辿りました🤭
メールが来て住所とか入力したのをすっかり忘れてました💦

はい!動き回ってます〜🥊

はなはな
2024/01/07 18:16

ランクアップおめでとうございます👏
ずっしりプレゼント🎁
びっくりしますよね😆楽しんでください。
ズンバ私もジム行ってた時やってました🤣汗だくでした。ボクササイズもありました。ストレス発散でした🤣
足を痛めてから行ってないので治ったら行きたいな。思い出しました😊


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/07 18:27

はなはなさま🌷

ありがとうございます✨
ほんとにびっくりしました🫢

プランクやスクワットは時間あれば常にやってますが、スタジオでやる運動も楽しいですよね😊
特にボクシングは普段の生活では人を殴れないからサンドバッグに魂込めて殴ってます❤️

はなはな
2024/01/07 19:13

『人を殴れないから』からの魂込めて…♥️に、Briciolinaさんの強さを感じました🤣
スタジオのヤル気な空気が好きなんですよね。バーベル男子を見ながらのトレーニング😆
軽くできる事からでもいいですもんね。近くのジムお試しで行ってみようかな。新年からちょいヤル気Bricholinaさんに頂きました💪

Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/07 19:22

あはは🤣
確かにワタシは色んな意味で強いかもしれませんね💦

菜食になってからの方が筋肉もついて、気持ちも強めに笑
毎年の健康診断の結果が楽しみで仕方ありません❤️

はなはな
2024/01/07 19:26

私は野菜好きで多めに食べますが菜食にはなれそうもありません😢
身体のためには良いんでしょうね。
見習いたいです👏
色々身体にいいレシピ教えてくださいね

おぎそん
2024/01/07 18:14

⑨タマおめでとうございます🎉
5kgはびっくり&嬉しいですよね✨
ボクシングにズンバに…めっちゃ動かれてますね👏
その上お料理も日々作られていて尊敬します🥺
栄養たっぷり楽しみましょうねー🎶


Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/07 18:25

おぎそんさま😊

ありがとうございます✨
身体を動かすのが好きでとにかくよく動いてます🤭
お料理は単品が多いのでいつかは定食みたいになるよう頑張ります💛
心身健康に、ケガや病気が逃げていくように強くなります✨✨

Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/07 17:07

5タマのエコバッグ、7タマのナッツもありがとうございました😊


shiori バッジ画像
2024/01/07 21:57

⑨タマ到達おめでとーございます!

ズンバ、私もジムに通っている頃にハマっていました!体動かして汗かけて楽しく踊れてたので!
ボクシングはジムプログラムではなくボクシングスクールですか?
ハードそう&絞れそう!

Bri (Briciolina ) バッジ画像
2024/01/08 09:06

shiori さま😊

ありがとうございます♪
やっと皆さんの足元に近くなりました💛

タマリバにはズンバ歴のある方が多いですね😍あれは楽しい💓
ボクシングはスクールなのですが、バーチャルやサンドバッグ、インストラクター相手に楽しく殴ってます😻