しあわシェア【交流】

2026/03/04 20:57

今日のこちらは風が強かったです🌀
たま~に花粉症を匂わせるくしゃみ🤧
今年は私のところにも花粉症がやってきたかしら💦



今日の楽ちんレシピは豆腐サラダです🥗
木綿豆腐を崩した中に ツナと白黒すりごまたっぷり白多め
玉ねぎスープ、甜菜糖、醬油で味付け
カットした水菜を混ぜ込んだら出来上がり!
最後にトースターで焼いた油揚げをトッピングしました

3件のコメント (新着順)
shiori バッジ画像
2026/03/05 18:57

白和えみたいなサラダですね!
カリっと焼いた薄揚げのトッピング、今度サラダに入れてみたいです!
トースターが無いのですがオーブンで焼く?フライパンで乾煎り?どちらがいいでしょうかねー?

はなはな
2026/03/04 23:36

水菜は生のまんまですが?少し茹でます?お豆腐で作るドレッシング試作中なのでみんさんのサラダに見入っちゃいました✨油揚げカリカリトッピング良いですね✨
こちらも風強くて花粉が💦みんさんもやってきましたか💦
私はこんな日に限って仕事外回り😑
でも花粉に負けないキャンペーン中なので(自分だけ)頑張りました💪でも帰って速攻シャワーです
みんさんも気をつけてください!


みん
2026/03/05 17:59

はい生のままです
短めに切って使いました
お豆腐ドレッシングですか いいですね~
完成楽しみにしています😊
職場の友達も同じこと言ってました
帰ったら速攻シャワー浴びるって😄

ひまわり バッジ画像
2026/03/04 22:10

豆腐サラダ 美味しそう😋

さっぱりして 栄養もあるし
急がしい時には なをいい

作りたい 1品です🤗🌻🌻🌻


みん
2026/03/05 17:55

もう一品と思ったときにすぐにできるものがあると嬉しいですよね
木綿豆腐だと水切りする必要もなく 翌日も変わりなくいただけました😊

ひまわり バッジ画像
2026/03/05 19:05

とっても 参考になります
間違えて 絹 買わないように しま~す😆🌻🌻🌻