2024/06/13 09:29
おはようございます😊
皆様いつもコメント等ありがとうございます🙇
少しずつ、返信させていただきます🙏
昨日はとても暑い東京でした😵💫😱
公共交通機関を乗り継ぎ、通う事も可能ですが、諸事情でしばらく片道約40分強の徒歩移動の通所先で昨日は午前中に大切な面談がありました。
なんとか無事面談を終え、週に１度は作ってもらえるありがたい昼食(昨日はハヤシライス、青菜とえのきの和え物、野菜スープ、頂き物の落花生)をまたもやありがたく、美味しく頂いて来ました😋
午後から久しぶりに参加する学習会があったので、学習会に参加してから徒歩移動で急いで帰宅
夕方に来訪者が来るので、水曜日はバタバタです😖
今日は完全おこもりの日ですが、家事等やるべき事が盛りだくさんです😵💫😱
そして今朝は二度寝して、昨日よりもさらに寝坊しました😵💫
今朝の朝食はいわしの干物、ひじきオムレツ1/4切れにマッチャンソース、三十殻ごはんに生姜の佃煮、味噌汁にはみらいのしょうがが入ってます😅😋
ちなみに朝食のお供の飲み物は、ジンジャーシロップ入りホットレモン水です✨
いつもよりも遅い朝食をしっかり食べたら、またもや睡魔が🥱😪😱
今日は必要最低限のタスクだけやります💦
皆様、素敵な１日をお過ごし下さいね🍀🤗
共有する
6件のコメント
(新着順)
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示寝ても寝ても眠たいときは眠気がなくなるまで寝た方が身体の疲れがとれる気がします！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お忙しい中お疲れ様でした～🤗
なんだかお話しを聞いていると
emirinさんのお宅がお隣さんだったらプーは5人分作っているので
いっぺんにemirinさんの分も
作ってあげたくなって来ましたよ～🤗🎶
5人も6人もほとんど変わりませんからね～😜
身体を休めて栄養も沢山摂取してあげて下さいね～🤭
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示昨日は少しバタバタされた１日だったのですね、お疲れ様でした。😣🙏💦❣️睡眠💤は大切だと良く聞きますが、普段少ない睡眠😴で過ごしていると、ある日突然、ガクンと眠くなる時があり、それが私は怖いです。😅💦emirinさま、私が言うのも何ですが、眠れる時は寝てくださいね。😊💕🙏
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示眠いというのは体が睡眠を欲している証拠ですね。
私はどちらかというと眠れない方なので羨ましいです（笑）
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示長距離移動徒歩でお疲れ様でした
沢山歩く事で自然と体力ついて身体丈夫になります☺️
きっと昨日の疲れがでたのでしょう
疲れた分沢山休んでまた明日頑張ろう😙👍おー😆🆗朝食栄養バランスしっかり取れていて美味しいそうです
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示お疲れ様です 徒歩40分 5km歩きますね👍足腰強くなると思います 昔 ダイエットの為 職場まで早歩き 汗かきました👍
多分暑い中歩いて 今日は疲れが出ているのでしょうか❓ハヤシライス いいですね
朝ご飯も レンチン三十雑穀米 召し上がられて おかずのバランスも整ってると思いました☺️