azuazuさま、今週は少し肌寒い日が続いておりますが、いよいよ桜の季節がやってまいりますね🌸
楽しみです🥹
柿もそろそろ終わりです。
あまり甘くないですね😂
やはり、旬を大切にしたいです！

椿姫さま、温かいお言葉をありがとうございます🥹
つながりを感じて頂けて、
本当に嬉しくて…

そうなのです。
母なるスムージーを頂く時は、
豆乳で割るだけでなく、
歯ごたえのあるトッピングを載せますので、十分、
お食事になっております😌

ここばばさま、おはようございます。

柿、真空で売られているものを
購入しておりました。
旬の時期に真空されたものなのですが、
やはり、秋に頂く柿が一番ですね😂

香ばしさと柿、絶妙でした！

昨夜は、疲労困憊で、
なんとか投稿致しましたが、
マイナスな感じになっております😇

まだまだ火曜日✨✨
頑張ります☺️

寒暖差に体力　奪われます!　もし良かったら代謝アップで疲労も軽減されるかもの　豚肉のチアミン(ビタミンB1)と玉ねぎのアリシンを取ることで　身体に吸収率高めるアリチアミンに変わるそうです　

私ね　疲労回復なるかと　自分の身体に取り入れての実験をして楽しんで食べてみた所　朝の目覚めがスッキリで起きられました!個人差はあると思いますが　miyabiさんも夕飯に　試してみてね♥

ここばばさま、こんばんは！

豚肉と玉ねぎ、豚丼にしてみました。
家族が喜んで食べてくれました✨✨
ありがとうございます🥹
頑張ります！

私は久々に玉ねぎと豚肉🤔でカツ丼しました　干し椎茸戻したのと一緒でね!
味変も楽しみながら　その組み合わせプラスアルファーで3日ぐらい自分実験してみてね　幾らか良い方に🎶↗️違うと良いな❣️

ありがとうございます😭