トップ ＞ しあわシェア【交流】 ＞ しあわシェア ＞ 【鶏肉ゴロゴロ カチャトーラ 】 腸活 もう... summer 2023/01/09 19:43 【鶏肉ゴロゴロ カチャトーラ 】 腸活 もう一品 鶏モモ肉を下味（私はクレイジーソルト）つけて小麦粉はたいて焼く 煮込み用鍋（私はstaub鍋）に野菜を炒め （玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、ブロッコリーの軸、カリフラワーの軸、しめじ、舞茸などなど） 焼いた鶏肉、あらごしトマト入れて みらいのしょうが、三十雑穀、コンソメ入れて煮込む 仕上げに塩胡椒 完成‼️ 【鶏肉ゴロゴロ カチャトーラ 】 腸活 もう一品 鶏モモ肉を下味（私はクレイジーソルト）つけて小麦粉はたいて焼く 煮込み用鍋（私はstaub鍋）に野菜を炒め （玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、ブロッコリーの軸、カリフラワーの軸、しめじ、舞茸などなど） 焼いた鶏肉、あらごしトマト入れて みらいのしょうが、三十雑穀、コンソメ入れて煮込む 仕上げに塩胡椒 完成‼️ みらいのしょうが 三十雑穀 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 5件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 リー(タマチャンスタッフ) 2023/01/10 13:38 summerさん、ありがとうございます！ ひゃ〜💓想像しただけで大好物になりますねこれ😆💓 腸活も温活もできそうで最高です✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2023/01/10 14:24 リーさん。 意外にボリュームあるんで、食べ盛りの子供たちのお腹もしっかり満たせます👍 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 せごどん（タマチャンスタッフ） 2023/01/10 11:27 summerさん ご投稿いただきありがとうございます✨ 写真を見て、ちょうどお昼前だったので お腹がぺこぺこになりました💦 野菜も沢山でみらいのしょうがと三十雑穀も入っているので 栄養満点ですね！！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2023/01/10 13:14 せごどんさん。 ホントに三十雑穀はどんな料理にもあいますよね👍 決して出しゃばらないのに存在感抜群で😊 素晴らしい✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 まんぼう 2023/01/10 07:34 summerさん、カチャトーラという料理、聞いたことはありましたが、よく分かっていなくて😅野菜もタンパク質もしっかり取れて、そこに、タマチャン商品もプラスされて、なんて素晴らしいんでしょう！！😆間違いなく美味しいですね😍 私も今度作ってみようと思います💪 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2023/01/10 13:11 まんぼうさん。 思いの外、簡単にできますよ😊 お鍋と時間が作ってくれます 笑 是非作ってください🍴 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 退会したユーザー 2023/01/10 07:03 summerさん。ブロッコリーの軸は甘くて美味しいですよね。私も大好きです。👍 お野菜たっぷり入ってて美味しそうですね。☺️ きのこ🍄も三十雑穀米も入って完璧。✨ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2023/01/10 07:15 キヨさん。 そうなんです。なんでも野菜の軸やヘタ、椎茸の軸も刻んでいれちゃいます 笑😊 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 こいぬ 2023/01/09 21:04 summerさんこんばんは☺️ カチャトーラ 聞いたことはあります。 野菜と鶏肉さん ウホウホな気持ちになりました🎵 またお腹空きました(笑) (さっき食べたはずですが) 美味しい一品教えて頂いて ありがとうございます。(^^) いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 summer 2023/01/09 21:25 こいぬさん。 ラタトゥユは夏野菜メインで、カチャトーラ は鶏肉ゴロゴロって私の解釈です 笑 素朴な優しい味なんでいくらでも食べれます。 これまた三十雑穀が合うんですよね👍 いいね 返信する
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投稿を表示summerさん、ありがとうございます！
ひゃ〜💓想像しただけで大好物になりますねこれ😆💓
腸活も温活もできそうで最高です✨
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投稿を表示summerさん
ご投稿いただきありがとうございます✨
写真を見て、ちょうどお昼前だったので
お腹がぺこぺこになりました💦
野菜も沢山でみらいのしょうがと三十雑穀も入っているので
栄養満点ですね！！
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投稿を表示summerさん、カチャトーラという料理、聞いたことはありましたが、よく分かっていなくて😅野菜もタンパク質もしっかり取れて、そこに、タマチャン商品もプラスされて、なんて素晴らしいんでしょう！！😆間違いなく美味しいですね😍
私も今度作ってみようと思います💪
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投稿を表示summerさん。ブロッコリーの軸は甘くて美味しいですよね。私も大好きです。👍
お野菜たっぷり入ってて美味しそうですね。☺️
きのこ🍄も三十雑穀米も入って完璧。✨
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投稿を表示summerさんこんばんは☺️
カチャトーラ
聞いたことはあります。
野菜と鶏肉さん
ウホウホな気持ちになりました🎵
またお腹空きました(笑)
(さっき食べたはずですが)
美味しい一品教えて頂いて
ありがとうございます。(^^)