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いきなりですがわたくし…
\新玉ねぎが大好きだーーーー‼️/

生スライスが1番好きです！が…
アリシン（硫化アリル）という成分のせいか毎年食べすぎて1度はお腹壊します😅
コレめっちゃ身体にいい血液サラサラになるらしい成分なんですけど摂りすぎ注意らしいです💦
（ちなみにそんな時は水を飲むといいらしいです☝️）
何度言われても…学びません！学びたくない！食べたい🤣

いつもの農家さんの所に新玉ねぎ買いに行ったら
今年は大きくならなくて失敗したからもらって！といっぱいドサーッといただきました🙌

そんな新玉ねぎを使ってポタージュと
グラタンしました✨

器も新玉ねぎでトースターで放置するスタイル！
これが自分で作っておいてなんですが美味しい！
味はたまねぎスープと粒胡椒のみ✌️
粉類もバターもオーブンもいらない！
この時期しか食べられない贅沢グラタンです
✳︎時短したい人はレンジ加熱してから焼いてね

家にあっても見ると買っちゃう新玉ねぎ🧅
こんなに好きなので来年はたまねぎ栽培しようと心に誓いました🙋‍♀️

🌿簡単✨新玉ねぎグラタン🌿のレシピ👇

✳︎たまねぎの両端を切って真ん中で切って中くり抜いて底に穴が開いたらたまねぎで埋める

✳︎中身のたまねぎを刻んでツナとアボカド、たまねぎスープ、豆乳シュレッドチーズ少し入れて混ぜてくり抜いたたまねぎに詰める

✳︎上に豆乳シュレッドチーズのせて粒胡椒かけてトースターで焼く（温度MAXで10分以上）

✳︎ひたすら焼く…
仕上げにパセリや粉チーズかけて少しよそいきに😆
※焦げるようなら上にアルミホイルでも乗せてね

↑これだけです↑
わたしのひとさらにも乗せられない簡単すぎるレシピです😆
でも味は最&高🙌
たまねぎ嫌いなの人はごめんなさいの投稿ですが身体にいい成分いっぱいなので好きになってもらいたいなと思います✨

　　　🧅NO SINTAMANEGI NO LIFE♥️