乳酸菌お勧めします。分包タイプが、近くのお店で買えて、旅行の宿泊分かって持っていきました☺️旅行にいくと、お腹の調子が崩れることが多かったのですが、毎夜飲んでると、快適に過ごせ、旅行も楽しかったです。 また、分包タイプ、１本から、買えたらいいなぁ、と思います😃