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よっかさん♪ ななつのしあわせドライフルーツが無いので、紹介したいタマチャン商品に登録お願いします😅 朝ごはんに、DHA入りのごま豆乳を使ったフレンチトーストを作りました💖 すいか、キウイ、バナナ、ななつのしあわせドライフルーツを盛り付けました😋 ベランダのバジルを添えて・・・ アイスコーヒーと
本日 万博10回目 行ってきました‼️ 暑いですが 大屋根リングの下は 涼しいんです 夏休みに入って 朝のゲートが今までより混んできたんで 一本電車を早めました 朝一 ダッシュ💨で（私のダッシュは強歩程度😆） フィリピン館へ🇵🇭 お目当ては 無料のオイルマッサージの予約を取りたい‼️ 頑張ったかい
東京も ようやく 梅雨が明けました〜💦💦 スポットでヨーグルト売ってました🙋 400g入りでこの1種だけで、「ぐうたら蜜バチ」 飛びつきましたよ😄 こいぬさんが 以前 投稿してくれてて 面白いな😍と 思っていました おぎそんさんの情報もあって 本当に「あった〜」と嬉しくなりました😆 蓋を開けた
無花果クリームチーズケーキ
無花果クリームチーズケーキ ■材料・分量・クリームチーズ100g程・バター30g程・卵2個・米粉のパンケーキミックス大さじ5杯・白イチジクダイス35g・ホワイトチョコ（トッピング） ■作り方①クリームチーズとバターを耐熱皿（このお皿でトッピング以外を全部完結させます）に入れ、ダマが無く艶が出るまで混ぜる※この辺りで、
コーヒータイムに、ベリベリベリーショコラといちじくを頂きました😋 鹿児島の地震が続いていて、とても心配です 「地震が収まり、被害がないことをお祈り致します」🎋 どうか願いが叶いますように✨
一気に真夏日 大阪は34℃越えでした🥵 もうほぼ猛暑日💦 いきなりの気温上昇に加え 湿気もあるから 思ってるより身体にダメージきそうですね 食欲落ちがちですが こんなときこそ タマチャンアイテムをうまく使って しっかり食べましょうね💪 🪻鮎の塩焼き 夏ですね 鮎が並びはじめました 我が家 みんな
＼からだもこころも軽やかラボ／ 先日Miyabiさんが召し上がっていたヨーグルトを 久々に手に取ってみました✨ わたしは母なるスムージーは もっぱら豆乳＆きな粉＆タンパクオトメのピュアプロテイン で毎朝飲んでいるのですが ヨーグルトに入れて香ばしさを味わうのもよき✨ ヨーグルトに混ぜる時は豆乳
アレに〜🎵 コレに〜🎶 ソレに〜💕 って乗せていたら👀❗❗ なんだか凄いヨーグルトになっちゃいました😅 まぁ〜 Oikosに 🎗️しあわせドライフルーツ有機白いちじく 🎗️クコの実 🎗️ひまわりの種 🎗️べっぴんはとむぎスナックタイプ 🎗️ホワイトチアシード を乗せて 超栄養たっぷりのスイーツに
＼やさしい気持ちをからだにgo／ 昨日はおそうじボランティアの 全国リーダー会議in東京でした🎶 ちなみに今回は ディズニーSEA仕様の新幹線車両（こだま） を見かけました♡ ワンピースの時みたいな盛り上がりはなく…笑 ワークショップや交流会まで濃厚に 楽しんできましたー🎶 全国各チーム特色が
昨日の今頃は コンサートの真っ只中🎶 『Disney on CLASSIC 夢とまほうの贈りもの 2025』 大阪フェスティバルホールでの公演 生のオーケストラの演奏に スクリーン映像 ボーカリストの方々によるミュージカルのような歌やセリフがあり 吸い込まれるようでした 琴線に触れる ってこうい
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