朝から散歩で温活→からの塩パン！ やはり朝から少し汗ばむくらい早足でウォーキングすると1日の体温が少し上がる気がするので、時間があるときは30分だけでもウォーキングするようにしてます。 昨日のウォーキングのごほうびはいつも行列の塩パン屋さんの塩パンです（笑） ネットで整理券発券して、指定時間に買