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◯バナナの保管◯ 傷みやすいバナナ🍌 少し長く保管出来る方法が分かりました💡 きっかけは、近所のスーパーが、レジの入れ替えに伴ってお休みするので、とっても綺麗なバナナがおつとめ品にあった事です🍌 そのままで室温放置してたのに、２日経っても追熟しない😳 よくよく見ると、軸の所が透明なテープでグルグ

◯時短？　滋養？◯ 今月のテーマに滑り込み投稿です💨 時間のない時 ちょっと調子が悪い時 甘酒とバナナは如何ですか？ 甘酒は飲む点滴とも言われます☝️ 今は１回分のドリンクタイプも複数売られてます🥤 災害備蓄にも良いかもですね😊 今月もありがとうございました🙇 来月も宜しくお願い致

◯おつとめ品のシクラメン◯ 銀行の帰りに、出会ってしまいました🤣 以前この花屋さんのおつとめ品のシクラメンを、３年咲かせられたので、ついつい💦 (お花買ってる立場ではないのに💦) 前回は、確か５００円 今回は、３３０円 お店の方は「自分達はお花を売る立場なので、夏越させるなんて出来ませんね」

◯楽天マラソン　ペットボトルホルダー◯ これから運動される方が増え、熱中症も気になり始める季節 両手が自由になるペットボトルホルダーを見つけました！ ONEのシェイカーもすっぽり ５００ccの水筒もすっぽり 膨らんだホルダーのポケットには、スマホ・鍵・診察券も入る小銭入れ・小さめハンドタオル　が入

万博シェア　第二弾 いつも　私の拙い　遊び報告にお付き合いくださり　ありがとうございます😊 昨日　長女と万博2回目行ってきました 1回目より１本早い電車🚃 今回も西ゲートです セキュリティチェックにかかる時間はやはり同じぐらいでしたが　みなさん　文句もいうこともなく　楽しんで待ってらっしゃるのが

◯また買っちゃった💦◯ セールになってたONE、また買ってしまいました💦 バナナはそのまま食べる事があるので、どちらかと言うとベリー好き🩷 カカオは、なくなったらピュアココアを混ぜようかと😅 お米が高騰なので、はじめましてのオートミール🔰 ONEと豆乳が有れば、生きて行ける！💪 皆さま

◯ONEのベリーカカオ◯ やってみました！ ONEのベリーとカカオの豆乳割り🥤 味はカカオが勝ちましたが、鼻からベリーの香りが抜けていき、何だか贅沢な気分🥰 ランチには、ピュアプロテインと八百屋ファイバーも入れて 母なるスムージーには、こうそ　コラーゲン　Wちょーぐると 迷いに迷って、ミックスナ

○朝？びっくりしました○ 朝の目覚まし止めて ふっと意識が起きた時 ラジオが「次の天気予報は9:50です」 ああ、今は8:50だな　でも、身体重いな 次の瞬間　あ！起きられる！ 時計を見たら、10:50でした😅 私の時間を返して～ (確かに昨夜は中々寝付けず、我慢した柿の種を午前0:30頃食べたん

◯　ONEのカカオは万能　◯ 昼食に、ピュアプロテインと超栄養食ONEを豆乳で頂くのですが、ふと、バナナはバナナで美味しいけど、カカオを混ぜたらチョコバナナにならない？と思い🤔 バナナとカカオを１杯ずつにしてみると、ビンゴ！　美味しい😋 皆さまも、お試し下さい😊 最近のお米の高騰😱 お昼にあ

ちょっと遅れがちですが、タマリバ連鎖で旬のアスパラとスナップエンドウで、お弁当のおかずを作りました！ お気に入りのスモークベーコンとエリンギ、味付けは玉ねぎスープと塩コショウのみ。スライスにんにくも入れてがっつり系です（笑） そして、待ちに待ったホワイトチアシード、届きました！ 手作りのケフィア