最近、買いだめ!?してます(笑) 欲しいものばかり、食べたいものばかりで… 食欲の秋だからでしょうか(^o^) ダイエット続行中なので、おやつ食べるなら体に優しいものが◎ 今回は、楽天市場経由タマチャンショップで購入です。 少しずつ、自分のご褒美としていただきます♡

azuazuさんありがとうございます♡ タマチャンショップのLINEで教えてもらうって言うw 弱火でじっくりやれば焦げずにおいしくできますよ✨

べっぴんはとむぎのざっくりクッキー べっぴんはとむぎを使った素朴なクッキーです♪プルーン、ナッツも入っているので1枚でも満足できますよ☺️ □材料　天板1枚分・べっぴんはとむぎ　35g・オートミール 35g・卵　1個・砂糖　大さじ2・植物油　大さじ1・プルーン　30g・しあわせミックスナッツ　15g・塩　少々・シナモン　少々

おっしゃる通りね😉 大人でも　楽しいたからさがし🤩 タマチャンショップで　いろいろ買い漁る　自分が　目に浮かびましたよ🤣🤣

大きなナス🍆をいただいたので　また　👍🏻“アレ”を作りたくなり　余った卵はもう一つわりネギ焼き卵にしました あいこちゃんの鯖の水煮缶サラダも　出来立ては　臭みが無く　美味しいです　 はなちゃんを見習い　薬味(紫蘇、ネギ、みょうが、すりごま)葉物は水菜を入れ　しょうがはみらいのしょうがにしました 　私

タマチャン商品活躍の炊き込みご飯 材料🌿スライス干ししいたけ    適量🌿ミックス煎り豆      50gくらい🌿お米       ２合(今回は白米と発芽玄米を１合ずつ使用)🌿昆布   ３cmくらい🌿干ししいたけの戻し汁と煎り豆の戻し汁 &nb

タマチャンショップで販売しているものは全〜部あるかのようにいろんなものがありますものね～🥰💕 プーもマロンボールあと2個だけ残ってます🥰💕 これがまた美味しいですよね～😙🎵

タマチャンショップの原点が椎茸販売からですものね　きのこ愛を感じますね🩷🫶🏼✨👍🏻

あーさん 先ずはタンパクオトメから 如何でしょうか？ タンパクオトメと青汁 私は玄米ともち麦と三十穀米に タマチャンショップで頂いた白米です ご飯かわりにさつまいもをふかしていますよ 魚も肉も卵も豆腐もたべましょうね 白米を少し減らしましょう ガンバ🐷❤️

今晩は☺️ お腹いっぱいなのに　デザートを作りました　　ホイップ生クリームを使いたいのに　今日も　お預けに💦 揚げ栗の　かぼちゃプリン　さつま芋モンブランパンケーキにオレンジ🍊 かぼちゃプリンの顔は　求肥で 白いのはメレンゲを焼いてほとんど甘くありません モンブランにはみらいのミルク入ってます　揚