朝から暑いからトーストに冷凍バナナアリかも！ タンパクオトメで愛用補給できるしおめざにいいですね✨

朝のタンパク質にもってこいの タンパクオトメですよね～🥰💕

冷凍バナナ美味しいですね🍌🍞🤤 アイス変わりに食べてます😉 暑さに加えて突然の☔⚡️ﾋﾞｯｸﾘ🫨 タンパクオトメでこの夏乗り越えて下さいね🩷🎐🪭🥰

ちょ〜さんこんにちは🌻 私も今朝はタンパクオトメのバナナ味を飲みましたよー☺️ 一緒ですねー！ 空腹時はプロテインの吸収率も上がるらしいのでずっと続けています！ おかげで髪も爪も丈夫な気がします！

バナナ尽くし🍌 タンパクオトメは栄養豊富ですものね〜🎶 ちょ〜さんが、夏バテしませんように💫

タンパクオトメのバナナと、トーストに冷凍バナナをのせての朝ごはん！ 冷凍バナナの上に、オレンジマスタードソースというのをかけました。 なにかに添付されてたソースだったのですが、忘れました（笑） まあともあれ、タンパクオトメで、夏バテ回避したい！！！！！

筋肉痛なってないんです✌️ （明日かな？😆） 今日も滝汗でした！疲れるけど痩せそうで嬉しい私😆 タマチャンの美粉やタンパクオトメのおかげが周りは風邪ひきさん多いのに元気です✨ 新生姜すごいですよね！！ 私は折れたのもらうのでこんな立派なのは手に入らないですがこの時期になると見るのが楽しみです👏

筋トレと良いコンビのタンパクオトメですよね～🥰💕 身体が喜んでくれて 良いですよね～🤗👍

最近夏に向けて、筋トレを始めました！続けられるよう10分程度を毎日やっています。 筋トレ前にはタンパクオトメとコラーゲン、豆乳に入れて飲んでいます★ 習慣化できるようがんばります✨

オサカーナ、予想を反する美味しさですよね🐟️ ついつい、一回で完食する事が😅 タンパクオトメ、またお気に入りが増えて、良かったですね🎶 ハネムーン、楽しみですね✈️🏄️ 楽しんで、かつ　気を付けて下さいね🤗 お話し待ってます🩷