タマチャン盛々ですね。スピルリナ錠剤で飲んでます。 半年程たちますが効き目はまだ？な感じです。😅 朝はプロテインだけ飲んでますが、ヨーグルトの盛々も食べてみたくなりました。いのちのワインが届いたので早速やってみたいと思います

断面が美しすぎます〜💕 いちご＆バニラは間違いない組み合わせですね✨ プロテイン＆コラーゲン入りも嬉しいですね😆

今日の間食にしあわせオーツミールと、 市販のプロテインを使って プロテインバーを作ってみました！🍫✨ 写真撮ってみたのですが汚くなってしまいました…(笑) 材料 ・しあわせオーガニックオートミール 30g ・プロテイン 15g ・ミックスナッツ 15g ・ダークチョコ 50g ・低脂肪牛乳 大さじ

プーさんありがとうございます💕 ほぼ寒天とプロテインなので パクパク食べちゃいました🤣笑

おぎそんさん♪おはようございます コメントありがとうございます🤗 タマリバには参考になるレシピやアイディアがいっぱいで目から鱗だったりしますね🧡 おぎそんさんが書かれていた豆乳の水割りも 何故そこに気付かなかったんだ私！と思ったんです 豆乳好きなのに100CCくらい飲むとお腹が重くなるし溜るし

抹茶のグリーンが鮮やかなあんみつですね✨ くわちゃんも言ってくださってますがプロテイン入りとは 思えません😭 安心してたくさんいただけます😆笑

ここばばさん、おはようございます☀️ 素敵なあんみつをシェアしていただきありがとうございます✨ まさかプロテインが使われているとは思えない、美味しそうなあんみつに仕上がっていますね🤤 盛り付けもすごく素敵です💓

またまたオーバーナイトオーツ*˙︶˙*)ﾉ" オーバーナイトオーツに一番合うプロテインは今のところはんなり宇治抹茶です！ 抹茶の濃厚さとミックスナッツの風味が絶妙なバランスでマッチしてて最高なんです👍 ザクロではまだ試してないので今度はザクロでやってみようと思います！

プーさん♪こんばんは～ ルイボス割り、さっぱりして美味しそうてすね😍 普段は野菜プロテインをメインに飲んでるのですが、博多あまおう味も愛飲中なのでルイボス割り試してみます🍓

💪復活しましたー 温かいオーツ麦茶飲んで寝たらすっかり元通りです。 いつも通りに牛乳に青汁とピュアプロテイン、こなゆきコラーゲン入れて気合い入れ朝食がわり。 掃除、洗濯といつも通りに動けました。🙇🙇🙇