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おぎそんさん😻 春のぜいたくをしてみました💓 そしてすぐにお腹に入り鍋が空になりました🤣 桜は儚いですね🌸 毎年サッと咲いてフって散って😌 その短い期間を毎年待ち続けるのが楽しみになりました😊

デザート風にもおかず風にも食べれるパンケーキいいですね〜。いつもながらお腹がすきます…。 ダイエットとは体に良い食事という意味らしいです。続けることこそダイエットなんですよね。 筋トレにはタンパク質です！ 筋トレ民の三種の神器、鶏むね肉、ブロッコリー、卵たくさん食べてくださいね〜。

今日、50000ポイント達成で、 素敵なプレゼント🎁が届きました😍 少しの投稿と、たくさんの「いいね」で 頑張りました。コツコツ続けるの大事ですね💕︎ これからも「いいね」押し続けます😊

ですです。ゆるーく長く続けることが大事とおもってます！ タマネギスープと椎茸粉末のコンビ、最強ですね～。

完熟高菜が大好きで、もう何回もリピ買してます。これからも買い続けると思います。

ようやく目標決めました（笑） ついに今日で1月も終わり。今年初めて投稿させていただきます。 皆さんの素敵な目標を拝見しながら悩んでました（笑）。 最近は頑張りすぎないことをテーマに生きてきたので、そこから重い腰を上げられず…。 これまで向き合わなきゃいけないと思いつつ、目をそむけていたこと…転

素晴らしい！運動は続けることが一番難しいんですよね～。 私はもともとかなりハードに運動するほうですが、最近は階段部を結成し、出勤時はランチ後に1階から25階まで階段あがってます。 一人ではやりませんが、みんなでやると続きます（笑）

azuazuさんありがとうございます✨ 自分にフィットしたペースであれば 走り続けることもできるのかなと ゆるゆるランニングを続けて20km走れたわたしは思います☺️ （今は10kmも走れるかどうかですけど🤣笑） 「どうなりたいか」「どうありたいか」を考えてみるのも楽しいですよね🎶

おぎそんさんの目標、テーマの考え方、素敵です。 達成することを目指すときもあるけど、何かに向って走り続けることは不可能ですよね。 それでも、自分がキラキラできるというか、自分のこと好きになれるようにしていたい…だからこそテーマ、なのかなぁ。 考えさせられます！

新年に向けての抱負 今年は星座と血液型の組み合わせの ランキングがよく、いい年になりそうなのと 新しい事をはじめるといいと書いてあったので あまり運動をしていなかったので ウォーキングを始めました。 体の痛みが出てきて、たまちゃんショップ さんのコラーゲンを毎日飲んでるのに 色々とはじめないとも