こんばんは 先ず、今自宅にいらっしゃるのでしょうか？ お湯が沸かせるなら、朝は白湯から始めましょう。 内臓を温めます。 そして、腸内環境を整えるのが大切。（私は他社ですが2兆の乳酸球菌も飲んでます） 次に、タンパク質です。タンパク質が足らないと他の栄養が吸収出来ないため ですので、 ☆たんぱくお

⑤タマの特典のエコバッグを受け取りました！💕 コニーさんから、とろける干し芋を気に入った息子のこともメッセージに書いて下さっていてビックリ、そしてとても嬉しかったです。 どうもありがとうございました。😆 今のタマチャンのお気に入りはべっぴんはとむぎと三十雑穀スープなんですが、健康生活を目指して、

コーンスープ 三十雑穀スープ(薬膳スープ)でコーンスープスパゲッティ🍝を作ってみました🎵 そう❗ただのコーンスープスパゲッティでは無く三十雑穀スープのコーンスープスパゲッティ🍝なんです🤗🎶 ①好みの野菜をあらかじめ炒める②その間にスパゲッティ🍝を茹でる③少し薄めの三十雑穀スープ(薬膳スープ)で

ホント調味料のお宝❣️ なんだか今回の写真は雑誌に載ってそうな雰囲気で🎵 なるほど💡 味噌と三十雑穀スープ❗ コクが出てきそうですね💖 これまたとろけるチーズが輝いて見えてきますよ🤗🎶

きなこさんコメントありがとうございます。☺️ 三十雑穀スープは 他の調味料ほぼなしでいけるので 楽に味わい深い仕上がりになります🎵 きなこさんはいつも褒めてくれるので嬉しいです✨

余ってる野菜さんは三十雑穀スープで◎ ■材料・分量《スープに入れたい野菜》《冷蔵庫の余ってる野菜など》・豆腐半丁・もやし少し・にんじん少し・あれば溶けるチーズ・人数×容器の水・三十雑穀スープ(今回中華)適量・合わせ味噌適量■作り方味噌汁や具沢山スープを作る感じで材料を食べやすいサイズに切ります。 ①鍋に野菜や入れたい食材入れて

こんにちは😊 先日いただいた三十雑穀米ピンクを炊いて、 鶏むね肉とセロリ、玉ねぎを完熟トマト🍅パウダー、こなゆきコラーゲン、八百屋ファイバー、 隠し味に三十雑穀甘酒、みらいのしょうが 三十雑穀スープブイヤベース味でトマト🍅煮風にしました。 三十雑穀米やはり美味しい!😍😍😍 ピンクは初めていただきまし

このお皿はパスタ🍝とカレー🍛専用のお気に入り✨のお皿なんです🤗🎶 今回は冷蔵庫に残っていたアサリでペスカトーレ風に仕上げてみました🎵 三十雑穀スープ(チゲ)も他に良い使い方がありそう🎶 パスタに当たり前なタバスコやホットソースでは出せない味わいになるんですもの❣️

玉ねぎ麹〜𝗧𝗮𝗺𝗮𝗻𝗲𝗴𝗶 𝗞𝗼𝗷𝗶〜🧅🌾 新玉葱ちゃんで自家製発酵調味料♬ 【材料】玉ねぎ一個 300g・米麹100g・塩30gまんてん水 130ml  ①玉ねぎをミキサーにかける。 材料まるっとボウルでお混ぜして瓶に詰めたら出来上がり🫙✨ 毎日まぜまぜして10日くらいで完成するのですがこれ

魚介類の味を楽しみたいなら濃い目に作っても良いかもしれませんよ🤗🎶 ホ〜ント三十雑穀スープ便利〜便利〜🎶 こんなに料理にアレンジできるスープなんて見たこと無いじゃないですか❣️