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トマト蕎麦 ・お素麺　適量・三十雑穀スープ（出汁スープ）　小さじ2・トマトパウダー🍅　　小さじ1・お湯　50ml程トッピングはお好みで〜①材料全てを混ぜてトマト🍅スープを作る②お素麺を乗せてトッピングしたら完成出汁の効いたお家🏠にトマト🍅ちゃんがいなくてもしっかり出汁の効いたトマト🍅スープになってくれます〜🥰

【さっぱりコク〜😋💕】楽天さんでネットを見ていたら〜🤭💕9月の新発売タンパクオトメを発見💡〜もう〜見ただけで欲しくなって来ちゃいました〜🥰どんな風になるのか早くご対面してみたいプーになっちゃいました〜🥰💕そんなこんなでご機嫌のプー〜🥰💕今日は風がちょっと🤏だけ涼しくなって来たので…三十雑穀スープとト

【😊😊😊〜🎶】朝からずっ〜と雨☔でも〜🤭プーの母親からおつかいを頼まれたプー〜😁（←幼稚園生かいな〜🤣）プーの父親👨とデート❤️で行って来ました〜🤣🤣そのついでに〜😁プーとプーの父親2人だけ内緒🤫でいただいたスタバチケット🎫があったので〜行って来ました〜🤭🎵抹茶フラペチーノに🍵しました〜😋帰宅すると

🌱野菜を食べたい！やっと週末のお休みになりました✨今週はなんだかバタバタしてて毎日汗だくで着替え必須で毎日1万歩以上知らずに歩いてたし目は充血してうさぎちゃん🐰←可愛く言ってみる…肩こるとなるんですよね💦身体疲れてるはずなのに嬉しくて目が覚めた朝です😆蒸し暑いけどこんな景色が見れたから得しました↓セ

🌱HAPPY DAY今朝の友達からの景色最高です✨ほんとにBlueだけのグラデーション✨朝からいいお天気です（まだ暑い💦）昨日はお仕事お休みもらってましたDさんの誕生日でした👏🎂歳上ですが私の誕生日までにもう1歳プラスになるのでイヤだないってます（何も変わりませんが😆）一昨日から焼き肉にお寿司にとお

【変身〜😁🎶】​いや〜今日は暑い🥵を通り越してまるでプーが溶けそうなくらいの猛暑日になりました〜🫠皆さんの所はこんな日が毎日なんですね〜😅大変なワケだ〜😩💨さっぱりする食卓にするのに〜こんな風にしちゃいました〜🤭🎶🐾肉じゃが🍖🐾冷や奴冷や奴…のはずが〜😁三十雑穀スープ（デトックス）でゴマ冷や奴に変身

注文していた商品が届きました。黒米、三十雑穀薬膳スープ、母なるスムージーを今回注文しました。早速商品を使ってお夕飯作りました！ごはんは、黒米と三十雑穀酵素玄米ミックス、おかずは手羽元に、三十雑穀薬膳スープと三十雑穀黒を使って参鶏湯風スープを電気圧力鍋で作ってみました。ご飯は、黒米を一合に対して大さじ

【１つが〜😋🎶】​今日はあまりの暑さ🫠に身体が溶けそうでしたよ〜💦皆さんのところは大丈夫でしたか〜❓プーのところはまだ風🌪️が吹いてくれるので助かります〜🤭💕（←竜巻🌪️は怖いですけどね〜😅）ってことで中華麺🍜を買って来ていろんな味の麺を作ってみました〜🥰🐾冷やし中華風すぐに取り出せるお野菜だけ…で

🌱タイムカプセル1年前…まやりんさんからの提案でタイムカプセルと称して1年後の自分にメッセージを書いてみませんか？と応募がありました！軽い気持ちで面白そうと思って未来の自分にメッセージ書いて応募してました✉️内容覚えてなかったけど自分にエールだったんです！『無理してたら休んでね』とかそんなんですが自

お昼にのど越しのよい冷やしぶっかけうどん作りました🍜 鯖缶をそのまま乗せて　生野菜を乗せて　めんつゆと三十雑穀麻辣湯スープを合わせて回しかけました 5分もあれば完成です😄 ピリリとちょい辛スープが食欲をそそります笑 今週末は地元のお祭りがあります😊 鳴子の踊りを見るのは楽しみですが　かなりの暑さ