凄い減量ですね～😄 毎日継続する事ってなかなか難しい中、出来る事素晴らしい✨✨です

ストックを見てほくほくする毎日ですꉂ🤭 セラポットを買ってから重ね煮ばかりになりましたが何もしない程家族から好評なので私も楽々、皆も美味しいと✨️素晴らしいですね✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

🩷愛情たっぷりスムージー🩷 タンパクオトメとみかんで身体にも良いですね🍊 私も毎日みかん1個必ず食べてます🍊 スムージー美味しそうですね🤤

野生の動物達もこの異常気象などの影響受けているのでしょうか🐗 川に流れてきてたのですか🫨 毎日熊もまだ冬眠せず人を襲ってるニュース見たり恐いですね🐻😨 焼きうどん美味しそうですね〰️🤤 冷凍うどん便利です✌ いつもお野菜いっぱい身体に良いです🤗 箸休めの器　カッコイイですね🩷 まん丸の器が多い中　

みどりさん　初めましてひまわりと言います😊 宜しく　お願い致します🙇 ひまわりも　毎日　色々な場面でみらいのしょうが使いまくっております😃 でも　今　売り切れ中　在庫もなくなって　そろそろ頭を抱える事に　なりそうです😵‍💫😵‍💫🌻🌻🌻

おはようございます😊今日は市内中心部でイルミネーション点灯式があるみたいです！ ハロウィンムードから一気にクリスマスのムードに近づいているみたいです🎅寒さもだんだん強まってきているので温活強化で毎日頑張りたいです!! 昨日はまたまた砂肝を蒸しました！今回の臭み取りは1度沸騰したお湯に入れて茹でた状

ありがとうございます😊 毎日バタバタと過ぎていってます😅 女子が集まれば賑やかですね！！ 素敵なcafeにテンション上がりました 気がつけばすごい人で大人気のお店だったようです 入れてラッキーでした✨

そう、まさしく戦略的です！ パズルをするように、毎日、献立を組み立てています。 まだまだタマチャン商品にサポートしてもらいながら、発見や楽しみを増やして減量を頑張ります(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

毎日　充実して　楽しそう〜😃 メニュー　考えるの　大変だと 思うけど　ちゃんと　完成させるんですもの　凄ーい👏👏👏 ひまわりも　見習わないと😆🌻🌻🌻　

ありがとうございます😃 毎日雑穀米は食べてるんですが、、もう何十年も当たり前で…この米を投稿。ってのが思い出せなくて🤣ついつい、投稿から遠のいてました😌改めて食べたら投稿しなきゃって思ってます╰(*´︶`*)╯♡ ヒハツ、スーパーのスパイスコーナーに小瓶があるのでトライです♪♪ 豆乳など温めて一振り