おはようございます！今日もいい天気！！朝から太陽が見えて清々しいです^^ 今日は学校の記念行事のため、午前中で放課になります!!午後からの時間をラストスパートの検定勉強に充てれるので良かったです😊 昨日は豚肉のナス巻きプレートにしました🍆 ナスを薄くスライスしたものの上に豚しゃぶ肉1枚を乗せてくる

夏本番を前にショッキングな😱 数日前から　長男の部屋のエアコンの効きが悪いなとは思ってたんです シーズン始まりはしっかり冷えてたのに 外気温が低いからかなと　様子見てたんですが　いや　外気温　もう低くないわ😥 親戚に電気屋さんがいるんで　電話したら　すぐにきてくれて ガーン😨 『ガス漏れやな』と 『

雨があがったお昼　めちゃくちゃ暑かったです🥵 湿度のある暑さ　身体にこたえますね💦 しっかり食べて　暑いですが湯船につかって　身体の疲れを取って　夏に向かいましょう💪 🪻鯛のホイル焼き ①アルミホイルに　えのき、ピーマン、人参、舞茸、アーリーレッドをひいて　その上に　鯛の切り身をのせます ②アル

妃奈子ちゃん おじいちゃんもおばあちゃんも　いつも色々くれたり気にかけてくれたり　嬉しいね😊 肉巻き　トマト＋えのき＋大葉　いいね〜 夏に向けてピッタリ‼️ やけど注意⚠️ わかる😆 やってみたいわ この日　大阪も伊丹空港が停電してたわ 雨もほどほどがいいよね

長野の酒粕入りそばを自宅で夕飯にしました　ざるそば‼️ 朝は冷蔵庫整理で💦　たったそれだけのことして　疲れて🥴 天気良くても干さず　布団で2度寝😴 い〜い気持で　長い昼寝をしました　あら👀❣️もうこんな時間だ!と慌てて買い物へ summerさん、はなちゃん有りました!ブルスケッタ←私はグリーンの

家にあるもんでが主義というか 鮭あらもレタスもえのき茸もすぐ煮えるものなので いいかな？ その時の適当というかひらめきに任せています（笑）

昆布梅は 梅を刻んで昆布とあわせてご飯のお供になりました 味噌梅のエキスは水も少しいれ鮭のあらとえのき茸とレタスで煮ました 味噌梅のエキスだけで味付けはとってもおいしいです ドリンクはビネガー梅と水に梅1個 梅最高です タマチャンショップの南高梅買って良かったです🐷を

ご褒美マンゴー嬉しいですね！ 山ちゃんが宮崎産のをお取り寄せしてくれたのですか？ カレーのデザートにココナッツとマンゴー、南国気分でーす！ ニラとえのきのはキムチ風味ナムルですか？

今晩は ジメジメを吹っ飛ばすご飯　はカレー🍛ハラペーニョ入りの　グルテンフリーカレーです 🌱タマちゃんのカレー粉末、三十雑穀グリーンカレー、シナモンパウダー　その他香辛料入れました 🌱人参ラペ　千切り人参とクコの実　をすっきり酢人と赤ワイン入りに漬けたの 🌱ニラとえのきのナムル　昨日作り一晩冷

summerさん♪ ありがとうございます😄 そうなんです！ベーコンの旨味と塩味で、とっても美味しいんです😋 えのきは、腸内環境を整えて、免疫力をアップしてくれたり、ダイエット効果もあるんですよね✨ 高血圧予防にもいいですよね💖 本当は、数種類一緒にとった方が良いみたいですよ✨