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身体に優しい食ラブさん初めまして❗ 　 ナッツのカルシウムやビタミンが良い具合に摂取出来て美味しいなんて最高ですよね～🥰💕 これからも素敵なしあわシェアを楽しんで行きましょうね～🤝

幸せななつのナッツを食べてお肌調子が良し！

おぉ～👀❗ 贅沢なクッキーになりましたね🤭🎵 しあわせミックスナッツ🥜は美味しいですよ～😋 プーのタマチャンとの出会いがしあわせミックスナッツ🥜なんですよ～🥰💕

なんと！！ らんぷさん、タマチャンとの出会いはまだ1年経ってないんですね！ 先輩感を感じてました（笑）

タマチャンとの出会いは昨年の10月 タマリバにしょっちゅう入り浸りになったのは今年3月 この半年、早かったなぁ レシビのヒントも貰えて、全国ご当地のことも知れて タマリバはアイディアの宝庫 先輩達もとても優しく 猛暑を乗り越える㊙テクニック みらいのこうそとちよーぐるとで胃腸を整えて、

お味噌汁にも？！驚きですがやってみます☺️ カレーやシチューには合いそう！ 返信ありがとうございます😊

レシピのURLありがとうございます😊カボチャも大好きなので早速次の日曜日に作ってみます💪 そして一日の摂取量はなるべく守るようにします！ 美味しいからついつい飲み過ぎてしまいます😭

タンパクオトメ全てに熱を加えて良いわけではないのですが…💦 美容成分が入っていないタンパクオトメ(ピュア、野菜など)ならこんな感じでお料理出来るんです😋👍↓ https://hadamanma.com/archives/2522 2杯飲んではいけません…💦 では無いですが…🤔 キャプテンは(タマチ

タンパクオトメは飲みすぎても体に悪い影響はないんでしょうか？？？

カレーやシチューや味噌汁とか、汁物系なら違和感なくいただけますよ👌 らんぷは、市販のパンケーキミックスやお好み焼き粉にもいれて焼いてます🥞