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NEW おや‼️　空いてる　良かった〜珍しい〜　タイミング　良かったかな目黒区の健康診断　1週間　早めたんです毎年の日に　スケジュール　入ったのでかかりつけ医院　なのに　お陰様で　こんな時しか　お世話にならない先生には　気の毒　無事に終わって検査の結果は　又　あまり　心配してはいない朝から　白湯だけ　お腹の

ほんのりピンク色のりんごジャム🍎 ※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。画像ではわかりづらいのですが、🍎を皮ごと使っているので、ほんのりピンク色が可愛いわが家のりんごジャムです🍎 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分

モロコッチのヘルシーパンケーキ 米粉に豆腐とモロコッチを入れてヘルシーパンケーキを作りました😋✤（米粉と大豆の）砂糖不使用パンケーキミックス　1/2袋100g✤卵1個✤豆腐　150gのもの約1/2個 約80g✤水　1/3カップ✤モロコッチ　大さじ21.ボウルにたまごと水、豆腐を入れよく混ぜ、パンケーキミックスを加えよく混ぜる。モロ

朝のヨーグルトボウルにみらいのこうそを混ぜ、なつめ、プルーン、生クルミをのせました😋 モロコッチをいれた米粉と豆腐のパンケーキと一緒に頂きました😋 主人が長野県の美味しいぶどうをお取り寄せしてくれたので、野菜室が幸せいっぱいになりました🍇🍀 タッパーにキッチンペーパーをしいて、ぶどうの枝を少し残し

昨日は　仕事とスマホ　やり過ぎ😮‍💨両肩が　非常に痛い　いたーいでも　負けない　ガンバ　ガンバ‼️‼️こんなに　痛いのは　初かも今まで　肩こり無くて　　勉強になった成程👍肩こりの方の　気持ちが理解できたわ🤔昔の医者が　妻を病気にさせて　治すということがあった　わかるな〜😄急がしかったので　柿のコンポ

髪を　カット　しようと　出かけた降らないはずなのに　しとしと☔終わる頃には　小雨になり　虹だわ〜🌈の声に　見上げたら　うっすらともう消えかかっていた😔😔今日は　眠い　YouTube　遅くまで見てたせいだ　最近　はまってる〜😄風呂上がりの　楽しみは　プロテインです😊✜材料…休息プロテイン　ココア　みら

トリプル台風🌀　全く　ビックリそのうちの　一つなんか　アメリカ🇺🇸側の日付変更線　またいで　お出まし😱最　驚き　AIでの台風予想　全部ロボット　の時代も来るかも🙄まあ　そこまで　ひまわりは　生きてはいない😌さて　何時ものとは　違うメーカーのビーフンを食べることに　作り方も全く違う【ビーフン】✜材料…

🌱これが欲しい！！以前から色んなもの欲しいなと思ってますが今朝スポーツしてる子どものお母さんに会って子どものドリンクはあるけど大人のビタミン補給もできる冷凍できるドリンクが欲しいんだよねーと話ししてて…（大体甘かったり色んなもの入ってて人工的な物多くて躊躇してしまう…）甘くなくて身体にいいもの…私な

又　台風⚡🌀ですって😱バナナを冷凍にして　冷蔵庫で　寝かすブレンダーを使わずに　簡単　栄養満点おやつを作ります♥クリーミークルーミー開けました焦がしの方です見た目はテカテカしてるのにベタベタしない　クール😎ですなんでだ❓止まらなーい😋😋【バナナとヨーグルトナッツ】✜材料…バナナ　ヨーグルト　クリーミ

🌱中秋の名月🌕今夜は中秋の名月でお月さまがまん丸🌕仕事場で差し入れがお団子でした🍡けど今日はまん丸ではないそうです！明後日くらいがまん丸だとか…でも今日の月はまんまるでキレイに見えてます我が家の息子達は子どもの頃月夜の晩はオオカミが来ると信じていたので（絵本とか読んでた）今でもまん丸お月様みたらなん