皆さまはじめまして東京都在住のカイマユと申します。 料理が苦手で酒呑みのダメダメ女子です。美味しくお酒を飲み続けるためにせめて体に良いものを摂取しようとみらいの完全栄養食、タンパクオトメピュアプロテイン、しあわせナッツなどを数年前から購入しております。 参加されている方々は体に対する意識が高くお料理

Naoさん わー♥️おそろ嬉しいです🥰 コールスロー作る時とかウェットチョッピングでチャチャッと済ませてスムージー作りもめちゃめちゃ快適なのてすがフープロも買うべきか悩み中です🤔（笑） 年々増え続ける調理器具（笑） Naoさんはどこの使っておられますかー🤗？？

抹茶香る しあわせ青汁と黒豆のパウンドケーキ 抹茶香る しあわせ青汁と黒豆のパウンドケーキ リクエスト頂いていた【しあわせ青汁×黒豆のパウンドケーキ】のレシピです。 お正月のおせちの残りを使って作ってみました🫘ひとくち食べた瞬間にフワッと香る青汁とお抹茶のグリーン感がたまりません🌿 甘さ控えめなので餡子やホイップク

はなはなさん✨私は朝か夜に(気合いが入ってる日はどちらも笑)置き換えてますが、お昼はたくさん好きなものを食べてます🤣3食我慢するのはストレスなので、ほどほどに長いスパンで続けてます。痩せることよりも続けることが1番大変ですよね🥹

キヨさん、ありがとうございます。筋トレを続けるって精神力いりますよねー。凄いです！ スローペースですが、投稿していきますねー

zakiさん、温かいお言葉ありがとうございます♡♡ 父が居なくなって、ぐーっとさみしさが増してしまった母には 少しでも元気で幸せな毎日を過ごして欲しいので タマチャン商品たちをい～～っぱい食べてもらってるんですよ～～😆 もともと、私の健康志向は母から受け継いだものなので😆♪♪ 昔は、食事から摂

よっかさん おかげさまで大盛況＆毎日ウキウキです🎶（笑） サルシッチャ調べて頂いてありがとうございます😍 サルシッチャは若かりし頃に、地元の人々に愛され続けるイタリアンでバイトしていた時 料理長に教わった料理なんです🌿 そこでスパイスやパスタ、イタリアンデザートなど 色々教わったのですが今でも日々の

みっきょんさん、はじめまして！ タマチャンスタッフのくわちゃんと申します。 8年もランニングを続けられているんですね！ 続けることが一番難しいと思うので尊敬です✨ そしてそのお供にタマチャンのタンパクオトメを選んでいただきありがとうございます😊 これからもぜひタンパクオトメを続けていただけると嬉し

すばるさん、早速こちらも投稿していただいていたんですね！ ありがとうございます✨ なかなか健康的な生活をずっと続けるのは難しかったりしますが、少しずつでも食を楽しみながら健康に気を遣っていけたらなと私も思っています！ しあわせを感じられると言っていただけてとても嬉しいです♪ もしナッツや雑穀をアレン

【新商品】この冬、ほろ苦く香る抹茶、大人のナッツチョコレートが新登場！ 皆さんこんにちは♪タマチャンショップでよく好きな商品は？とご質問をすると上がってくるのが「ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て」なのですが、なんと2022年11月1日より京都・宇治の老舗「伊藤久右衛門さん」とコラボして、ほろ苦く香る抹茶、大人のナッツチョコレート「とろける宇治抹茶仕立