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はなちゃん 蓮根と糸蒟蒻‼️ ボリュームあっていいね👍 次入れてみる💗 そっかー 蒸しパンのきび砂糖　甘酒にしたらよかったんや 黒米の甘酒　今仕込んだやつ使ってるから　入れてみる‼️ より　ヘルシーよな はなちゃん ありがとう😊

昨日私も作りました！ レンコン薄くスライスしてからの大量の糸コンニャクで！！ なにかしら一品summer家と一緒だと嬉しいです😊 蒸しパン美味しそう美味しそう😋 甘酒もいれると美味しいですよ✨ きな粉も入ってる🤤作りたいな！

ありがとうございます🌸 甘酒豆乳！大好きです！！ 私も皆さんの投稿を楽しみにしております🎶💖

甘酒にみらいのしょうが　合いますね!👌🤩

体調大丈夫ですか？🥺 愛情たっぷりのご飯で早くよくなってくださいね💕 みらいのしょうがは私も甘酒や豆乳に入れて愛飲してます✨✨

楽しいお題ですね😊 ちょうど今甘酒豆乳飲んで腸活してたところです✨✨ 春はデトックスの季節🌱 皆さんの投稿が楽しみです💕

体調大丈夫ですか？ プロは触っただけで不調箇所を当てるのでいざという時はやっぱりプロにお任せですね☘️ 甘酒、私も今夜飲みます♪

らんぷさん ありがとうございます😊 ムカムカあっても　幸いなことに　作るのが辛くはなかったので😆 匂いもダメってことがなかったので　助かりました‼️ 教えてもらった　バナナと甘酒を豆乳でスムージーにしたのを　子どもたち毎朝飲んでるので　私も　明日の朝はそれにします

らんぷさん ありがとうございます😊 らんぷさんもおかげんどうですか❓ 季節の変わり目なのか　なかなか体調不良の方　私の周りもたくさんいます💦 私はどうやら峠は越えたようで　夜ご飯は人参をチンして潰したのを食べ、空腹感が出てきたので　ONE飲みました 甘酒とバナナ‼️ どっちもあるわ 明日の朝は　

◯２月が逃げた・・・◯ ご無沙汰しております、何とか生きてるらんぷです🪔 え？知らない？　失礼しました🙇 新米のらんぷと申します、どうぞ宜しくお願い致します🔰 １月末の風邪から余り調子良くなく、１６日は法事があった為、声枯れと怠さと食欲不振を何とかせねば！　と行きつけの整骨院へ行きました🦴 ここ