ヘルシーにスイーツが食べたいので 今季最後の文旦で 🌿簡単✨BUNTANヘルシーゼリー🌿 作りました😋 お店で似たようなのがあって美味しくて可愛いかったので、ヘルシーに作れないかなーと思いましてかなりのアレンジが入ってますが😂作ってみました 寒天を使ってます⬜️ 甘みはラカントとアガベシロップ等

今月は長男が誕生日🎂なので リクエストのフルーツタルト作りました 少し早いですが家族が揃ったのでみんなでいただきました😊 タルト生地 米粉　ミックスナッツ　まめミルク　甜菜糖　卵　無塩バター クレームダマンド アーモンドプードル　甜菜糖　卵　無塩バター カスタードクリーム 米粉　牛乳　グラニュ

🍅トマトとアスパラのパイ🥧 こんにちは😊 いつもの見切り品コーナーでレスキューした細身のアスパラ達をパイで焼き上げました🔥 まめミルク豆乳でこねた生地にガーリック、カシューチーズとトマト、アスパラを乗せてオーブンにお任せ💚 細くてもアスパラはアスパラ✨ 疲労回復、スタミナ増強、アンチエイジン

さつまいも🍠（シルクスイート）がストックカゴの奥から出てきました😆 おやすみなのでひと工夫🍠ちょっとつまみたいから🤏 🌿簡単✨キューブなスイートポテト🌿 作りました✨ トースターだけで作れて簡単です👍 焼き芋（炊飯器で作った😆）に ✳︎まめミルク（水でといたもの） ✳︎こなゆきコラーゲン ✳︎ラカ

3層分りました😻 いつもながら美しい✨✨ 明日葉は私もそのままに近いのは苦味が強いのでやさいプロテインとまめミルクと一緒にシェイクしてます☘️ 腰、どうぞお大事になさってください。 春のウォーキングは気持ちが良いですね。ちょっとずつ気持ち良い範囲で楽しんでください🩵🤍

おはようございます☀️ 今朝はなんとか晴れそうなお天気✨ 昨日ちょいミスしちゃって親指ざっくり負傷🩸 包帯ぐるぐる巻きだからパソコンキーも２つ押しちゃって爆笑しながらの仕事でした🤣（誰も交代しましょうか？いってくれなくて２つ押しちゃってるじゃないですかーって見にきて爆笑する同僚達…😗） でも帰ってズ

🍓🫐誕生日ケーキ🎂 こんにちは😊 今日は自分の誕生日です✨✨ ケーキは九州パンケーキに米粉を混ぜて焼いて、まめミルク入り豆乳ホイップとベリー系のジャムを挟んでシンプルに🍓 はるか昔にスウェーデン🇸🇪で超がつくほど健康に産んでくれて、強い身体と強すぎるメンタルに育ててくれた親に感謝🙏 美しい言

まめミルク入りのカスタードなんですね！ 乳の子、聞き覚えがあるなと思ったら以前息子さんの話をした際に聞いたんでした！ まめミルクｘ乳の子ｘコーンスターチの絶妙な配合ですね！

今日の週末モーニングはちょい遅です😆 バタバタ忙しくて遅寝遅起きしちゃいました お腹空いてクロワッサンベーグル🥯🥐をまたまた入手 今日はネーブルオレンジでジャムを作ります🍊 たくさんcutしたのでクリームチーズを少しアレンジして 🌿クリームチーズクリームに春が旬のネーブルオレンジと文旦の果肉をのせて

🌿簡単✨美粉クリームチーズクリーム🌿 春の柑橘が美味しい時期でたくさんあります 🔶材料🔶2人分・クリームチーズ（kiri使用）20g位・まめミルク小さじ2・こなゆきコラーゲン、みらいこうそ柚子味各小さじ1・ヨーグルト大さじ2✳︎今回はパンにのせますのでお好きなパンと柑橘オレンジの果肉お好きなだけ用意 🔶作り方🔶①ボウ