コメントありがとうございます。とても職員の方が良い方々で働きやすくて良かったです。１つ私が思っているダイエットする時に飲むものなのか栄養も完璧なお粉がありますよね？私はダイエットはしなくても良いのですが完璧な栄養が摂れるというところに惹かれている商品があります。普通に3食食べて飲んでも良いのでしょう

ここ最近　お鍋でご飯炊いてます🍚 お米が立ってる！！って　まさにこういうことだよな～ってつくづく実感してます😊 🌿昨日は鶏肉とさつま芋🍠を使って豆乳スープ仕立てを作りました 塩胡椒した鶏肉を片面焼きます その上にキャベツ、さつま芋を乗せて水を1㎝程度加えます さらに玉ねぎスープ振りかけ蓋をしま

身体の芯から温めるの良いですよね～🤗👍 あら👀❗ ひまわりさんのところでは生生姜🫚は売ってないとは👀👀 プーは毎日のように使ってますよ～😋 みらいのミルクカルシウム🦴たっぷりで良いですよね～🥰💕 プーはタンパクオトメに入れて飲んじゃいますよ～🤭🎵

ありがとうございます！ヨーグルトとタンパクオトメでタンパク強化してる〜！って感じます！！

はい、これからの時期に重宝かなと😁 写真では少し黒っぽく見えますが、実は赤紫なんです🤭 タンパクオトメはいちじく&ザクロこれに別会社の商品にはなるのですが、マキベリーを混ぜてます😆

ありがとうございます！ 数ある中からタンパクオトメを選んで いただけていることも、本当に嬉しく思います😊 安心安全だからこそ、開発に至るまでの話も包み隠さずお伝えできるんですよね✨

今日は朝から街のボランティアの掃除！ ほぼおじいちゃんおばあちゃんの話し相手しにいったようなもんですが💦キレイになりました👏 流行りの『えっほえっほ♫』教えてきました 何人も『えっほえっほ』言って運んでて笑いました🤣 それから汗だくついでにタマリバの皆さんを見習って家の大掃除しました！ 梅雨までに

蒸し暑位ですよね💦 お芋のペースト美味しすぎました 甘すぎなくて練乳も手作りしたそうです 私も作りたいなと思ってます！！ 背筋つけたいですよね💦 私は股関節も硬いのでストレッチあれこれ…やはり筋力つけなきゃと思い立ちました！食べ物も野菜中心とタンパクオトメなどで整えたいです！ 無事息子達観戦して

暑くなってくるとこの朝ごはんに変わります🌄 タマちゃんと出会ったこれからはタンパクオトメをプラスで健康的に😁✨✨ 新しいお酢入手しました🤭 梅酢の酢大豆作成中🫘

ありがとうございます！ オートミールはそのままです！しかもこの日は、前日にオートミールをぶち込むのを忘れていました…なので正直ヨーグルトとオートミールの融合時間は15分くらいです（笑）ところどころ硬いオートミールがあったり…（笑） タンパクオトメは、ピュアを使ってますが、フレーバーのもので味変するの