焼きうどんを作りました🧑‍🍳納豆が苦手でにおわ納豆買ったのですがどうしてもあのニオイが無理…でも納豆は身体良いけど食べれないなぁ〜🫘と思っていたのですがタマチャンのドライ納豆なら食べれるかな?と試しで食べてみたら大丈夫でした🙆‍♀️今はパウダーにしてトーストの上にかけて毎日食べてます🍞何回もリピ購入

らんぷさん　生姜湯飲んで下さってて　有り難うございます😊 生姜🫚の量までご配慮流石です 毎日　ひまわりも飲んでます😄 あの時の　残ったひとつを買ってくれた感謝してるシクラメンちゃん😱まぁ〜　元気になった事😍 良かったですね〜 らんぷさんも　元気になりましょう🤗🌻🌻🌻

summerさんありがとうございます🎶 毎日のようにバタバタになっちゃいました😖💦💦 みんなでゆっくり過ごしたいです😣

ポテサラのじゃが芋潰してないんですね🥔✌🩷焼き鮭もヨーグルトも入ってて美味しそうです🤤💕 私も健康診断必ず何か引っかかります📄お腹周りのお肉なんて簡単に私も落とせませんよ〰️🤣笑　食べた分だけ出ます🫄😂　毎日入浴前に体重計には乗って計ってますが😁🛀 減量キツイ〜でも健康の為ですね🤔

初めまして👍️💕 毎日が暑すぎて食欲も落ちてしまいますね〰️🥵💦🌞 お野菜素材のプロテインもあるのですね😀✌タンパクオトメでたんぱく質も摂りながら乗りきって下さいね🩷🎐🪭 これからも宜しくお願いします🤝🙇

本当に 楽しいひと時でしたよ 毎日タマリバでお話ししているので 本当にズッ友みたいだったんですよ 万博にも連れて行ってもらう事になりましたよ これからズッ友が始まるようで 嬉しいです🐷🩷

冷やし中華美味しそう🤤🩷 冷凍トマトが冷たくて良いですね🍅 ひんやりさっぱり毎日暑いから食べたいです💕🥢✌ ご主人優しいですね👏💖年齢関係なく挑戦する事大切だと思うし応援したくなりますね〰️😀＼(^o^)／🎋 これからはずっと2人仲良くいろんな所へ出掛けたり沢山ご主人と一緒に楽しんで下さいね🩷👫

焼きシャケ入りポテサラ 💛材料 ・焼き鮭　1切れ・じゃが芋　1個・胡瓜　1/2本・塩もみキャベツ　1/8玉・ヨーグルト　大さじ1・たまねぎスープ　小さじ1・粗挽き胡椒　お好みの量 💛作り方①焼き鮭は皮と骨を取りほぐしておく②洗ったじゃが芋は皮のまま使います　一口大に切り　耐熱ボールへ入れレンジでチン3分

妃奈子ちゃん こちらは毎日ゲリラ豪雨予報ばかりです 昨日はすごかって　万博会場のアメリカ館に雷　落ちたらしいです⚡️ ニラ卵　大好き❤ なんで　こんなに美味しいんかな😋

◯満月◯ 今夜は満月らしいです🌕️ ペルセウス流星群が、８／１３にピークだそうです💫 人工的な光から離れて見上げたら、肉眼でも見えるそうですよ☝️ お願い事、たくさん準備しましょう🎶 ◯せごどんさん◯ お誕生日おめでとうございます🎉 酷暑の毎日、お忙しいお仕事でしょうが、お身体大切に、奥様と共