おはようございます🥳 いえいえ、何をおっしゃいますやら（笑） お料理上手だなんて☺️❤️ 褒められると伸びる子です♬（笑） カロリーオフの優しいやつですね👍 ヤングな頃から書き留めているレシピノートひっぱり出してちょっとお勉強しときます✍️✨ 実は、私の母方のおじいさんが糖尿病持ってたんですけど、本

確かになかなかのカロリー高めですよね（笑） オレオは、まるごと砕いてトッピングしたのですが お砂糖はきび砂糖少なめ、チョコレートはビターで作りました☺️🍫 見た目はアメリカンな感じですが意外と優しいお味ですよん❤️ でもカロリーや食事制限がある方や、かずんこさんにも安心して食べられるようなおやつレシ

ここばばさん♡ ほんとだぁ～～♪ 確かに、ひな祭りの色でしたね😆 これは、ひな祭りの日に作らねば🎶 って・・・女の子（←子😂？？）は私しか居なぁ～い😂 またまた自分のおやつですね😆👍

summerさん、心うちぬかれただなんて〜〜😆💕💕 ありがとうございます💘 真っ赤な♥️の部分って いちごを大雑把に潰しただけなんですけど、 赤いだけでも映えますよね〜♥️ せっかく自分のためのおやつタイムなので 少しでもめっちゃデザート食べてる感に浸りたくて 無理やりこんな風に1人分作ってみま

わ～い💕 ありがとうございます💖 自分おやつに作ったので、とっても適当でしたが いろんな層を作ると、いろんな種類のお味も楽しめるし 混ぜても楽しめて、そこが食いしん坊にはもってこいですよね😆 味のマリアージュだなんて素敵なお言葉で表現してくださって 何だか凄いの作ったかのような錯覚に陥りました😂

OH！オサカーナ🐟 ずっと気になってたおやつ😍 パッケージもなんか可愛い💕 カルシウム補給にもなったらいいなと思い迷った中、3種類を購入♪ 片口イワシも食べ応えあり、ナッツや他の組み合わせとの相性もバッチリで手が止まらない（笑） 他の種類も気になります🥰

タマリバrecipeで疲労回復＆べっぴん定食🥢 ニッポンのおかあちゃんことタマチャンショップの 美味しいがたっぷり詰まったおうちごはん𓍼𓅯𓂃𓈒𓂂𓏸 いつもお世話になりまくりの Naoさんと、summerお母ちゃんのレシピと ヤマザキ特製、一滴たりとも残しまへんで〜🤤な スペシャルコラボメニュー！

そうですよね！！ タマチャンショップのおやつは食べすぎてしまうので、お皿に出して食べるようにしています😂

ボンドさん、ありがとうございます💓 赤いハート♥️って、見た目にやられちゃいますよね🥰 自分のおやつだったので、分量は適当ですけれど、だいたいな感じで好きなもの混ぜて、4層にして、ひとりで喜んで食べました😂 ちょーぐるとやいちごの自然な甘味で、罪悪感ないおやつでしたよ〜💖

チョコが入っているので、豆乳を入れる前に30秒レンジで温めて口の中で溶けやすくしました♪♪ 煎り豆はおやつに万能すぎます💕