耳つぼダイエットを経て、健康食品やプロテインを意識するようになりました。減量後のキープを目指して身体に良いものをたくさん取り入れたいと思い、色々と購入しました。 みらいの完全栄養食も気になっています。

作ってみたオートミールでビスケット風に summerさんが投稿していたレシピ「オートミールでプロテインバー」🔗 こちらのレシピをもとにプロテイン抜きで半量にして1/4量ずつ味を変えて、作ってみました♪袋の中で全部混ぜる蜂蜜の代わりにローズヒップジャム ゴールデンベリー少し刻む袋の上でカット 横着者だから汚れな

いもるさん こんにちは😊 いもるさんはオトメチャン　愛用でしたよね 私も　タマチャンと出会って　プロテインいただくようになりました ヨガ　興味あるんですよね また　ヨガのお話も聞かせてください💗

この時期だけの限定のプロテインのフレバーなんです 私もまだ飲んだことなくて みみこさんと好み似てるから　どうかなと思って😊

分かります！私もsummerさんと同じで楽天のポイントバックが大きい時とかにプロテイン爆買いしましたー✌️ もう一回あのキャンペーンやってくれないかなぁ😍 色々とパトロールするの楽しいですよねー？ 春バニラって何ですかー？めっちゃ気になります💦 教えてください🙏

【3月の新商品】美味しく手軽？キレイも先取り！春のニューアイテム5商品登場🌸 みなさんこんにちは！タマチャンショップ新人スタッフの「ぜうす」です🌟早いもので今年も3月に入り、少しずつ春の訪れを感じられるようになりましたね🌸とはいえ、もう少し寒い日も続きます🥶身体をいたわりながら、次の季節に向けて少しずつ準備していきましょう！さて、2月はバタバタしてしまい、3月から発売する商品

そうやねん 美粉さんたちに救われた日々やったわ😅 もうすっかり元気やから　ONEもプロテインも再開よ👍

美粉屋は胃の調子がイマイチの時でも摂れるの分かる気がします！ プロテイン系ちょっと重たく感じるときもあるので...！ トマト麹その内私も作りたいです！

＼食べてヘルシー超かんたんスープ／ 今日は朝から歯医者さんに行って ついでにお買い物をして 気になっていた近所のパン屋さんへ🎶 午前中だけで12000歩！足で稼ぐタイプ😂笑 菜の花がたくさんあるので タンパクオトメどこでもプロテインスープの 彩り野菜のベジスープ味で 超かんたんスープにしました

カナカナさん ありがとうございます😊 固形物　受け付けなくて 今回はプロテインもONEも無理で💦 サラッとしたコラーゲン＋みらいのこうそ＋いのちのワインはいけました 夕方ぐらいからムカムカ治り　復活の予兆です💪