おめでとうございます🎊㊗️

よっかさん、おはようございます😊 お忙しい中、返信ありがとうございます🙇 この度は、とても素敵な賞を頂き、ありがとうございます😊 タマチャン商品また知らないのと、写真投稿慣れしていないので… タマリバの大先輩方の様な見た目も美しく、栄養バランスのとれた食生活とは、程遠いゆる自炊をしているので

三十雑穀チゲのお餅 ■材料・分量・お餅　1個・三十雑穀チゲスープ　小さじ　1・玉ねぎスープ　小さじ1・水　300cc・長年スライス　お好みの量・ほうれん草カット　お好みの量・ブロッコリースプラウト　少々■作り方①鍋に水を入れ　玉ねぎスープと三十雑穀チゲスープとお餅を入れ中火で沸かす→5分くらい②長ネギスライスとほうれん

タマリバのみなさん この度　私がコメント盛り上げたで賞をいただけたのは　みなさんが　私の投稿にいっぱいコメント下さったおかげ みなさんのおかげでいただけた賞です ありがとうございます いつも　私の日常の出来事、まるで日記のような投稿にも　励ましのメッセージ、アドバイス、共感や一緒に喜怒哀楽してくだ

おはようございます😊今日も一日いい天気です！ 今日は胃の方の病院ですが、夏休みに入ってあの痛みはどこへやら、、と言うくらい痛みが消えたので薬も飲まなくなりました😊今日で最後の病院であることを願って行ってきます(*`･ω･)ゞ 猛暑を乗り越える㊙️テクニック！ 気温が上がる前にやりたいことをやってお

おめでとうございます☺️

⑦タマ達成おめでとうございます🎉 タマリバって世界で1番の素敵な場所に思えて来ますよね～🥰💕

忙しい日のホイル焼き 　🐰材料・分量　〔３人分〕　　🌱鮭の　🥕鮭の切り身　　　　　3切れ　🥕玉ねぎ　　　　　　　中1/4　🥕しめじ　　　　　　　1/2株　🥕舞茸　　　　　　　　1/2株　🥕えのきの　　　　　　1/2株　🥕青紫蘇　　　　　　　３枚　🥕貝割れ大根　　　　　少々　🥕バター　　　　　　　15g　🥕醤油　　　　　　

emirinさん御中元賞🎖 おめでとうございます🎉 今まで相当苦労されながらもタマリバを頑張っていらしたじゃないですか〜🤭 タマチャンはこんなビックリもしてくれるんですよ～🥰💕 これからのemirinさんが楽しみです🤗🎶

良かったですね～👏🏻👏🏻👏🏻🩷お中元賞 おめでとうございます🎊 ワクワク　楽しみですね～❣️ リハビリに励みながら　タマリバに投稿を頑張ってしていらっしゃいましたもの　物腰の低い優しいemirinさん　低空飛行でも良いんです　お身体づくりされながら　ゆるりゆるりのお気持ちでタマリバにいらしてね🥰