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《ひまわりの一人ごはん》 スーパーは　もう春　野菜が輝いている🌸🌸 さて　メインは炙り鰹　玉葱薄くカット水に数分漬ける　よく水を切る　(新玉はしない) ●タレ　たまねぎスープ…小匙1 　 　　　　醤油…小匙1 純米酢…小匙1 菜花茹で人参斜め3枚分を千切り　レンチン　　　 ツナ缶小1/2 油は切り

寒く　釣りの為に来たと言う人は　ほんの数人ですが　圧倒的にボランティアに来てる人が、多いです　🌊海を愛してますね! グリーンカレースープは万能ですね!　香辛料の良さに　ドハマリしました　口直しのきな粉プリンも　優しい味で美味しかったですよ🍮😊

素敵な海の写真をありがとです‼️ 気持ちが　スーッとするよね　海は しげさんもグリーンカレースープ沼にハマった😆 私も沈みそうよ😂

素敵なレシピありがとうございました💞 まだまだスープは必須ですよね🤤✨

私も、デトックススープを飲んだという行動だけで綺麗になった気がしています🤭

黒ごまが大好きなので、デトックススープもとっても好みの味でした💞 ライスペーパーなのでツヤツヤしてますよね🤭

豆乳も体に嬉しいですもんね🤭 素敵なスープです🥰

すごーい！モスバーガーみたいですねー😍 ライスにも玉ねぎスープで味がついてるなんて美味しそう😋　 こんなメニューも作れるなんて！ みんさんすごいー🤣

三十雑穀出汁スープ、購入しましたがまだ開封してません。 三十雑穀スープシリーズ、マヨと混ぜてディップにしても美味しいし、濃いめのタレにも！ まだまだ奥が深いですね～

漁港のゴミ拾い、雨の中お疲れ様でした！ オムライスのピラフをグリーンスープで味付けされたんですね。 エスニックなオムライスの香りがこちらまで漂ってきそうです！