おはようございます！今日は朝から病院に来てます🏥 昨日の晴れがさらに酷くなりふくらはぎまで腫れたので朝イチに病院へ😅待ち時間1時間ほどでようやく呼ばれて飲み薬も処方してもらいました！ 先生によると腫れやすい体質だそうです💦しっかり処置してもらったので安静にして治していこうと思います😊 昨日は蒸籠で

朝晩涼しくなってきましたが… 日中は雨上がりで少し湿度高くてイベント準備で体力消耗されました💦汗だく💦 疲れすぎたら嬉しい事に食欲なくなりますが体力落ちるのでしっかり食べなきゃいけませんね😤 肌寒くなってきたらスープよく作ります🥣 今夜はダイエットも兼ねて 🌿簡単✨ふわふわつくねのお吸い物🌿 作

🌿簡単✨減塩ふわふわつくねのお吸い物🌿 とても簡単です！寒くなる今から重宝するふわふわつくねです😋お鍋にもどうぞ✨ 🔶材料・分量🔶（4〜5人分できます）・絹ごし豆腐　半丁・鶏胸肉　200g・卵1・人参の細切り、刻みネギ適量 ◎片栗粉大さじ1、減塩だし粉小さじ1、酒、みりん小さじ1、みらいのしょうが適宜 ◉水6

ラビットさん こんな風に　ぶり　ソテーしたら　美味しそうですね❤️ 蓮根は甘酢漬けなんですね🤤 盛り付けも　ほんといつも綺麗🤩

ロスティっていうんですね ハッシュドポテトみたいな感じですか❓ ブラックペッパーが　美味しそうです🩷 カリッと感がたまらないです🤤

遡りコメント🙏 プロテインスープ　お好み焼きに‼️ コーンの風味が良さげですね 島のりのお吸い物　美味しそうです🤤

ひまわりさん だし粉　さっそくの大活躍なんですね‼️ 我が家も　玉ねぎスープからだし粉に変わりつつあります

お粗末だなんて とんでもございません です

ともさん おめでとうございます！ 中華スープ、ともさんがどのようにアレンジされるか楽しみです！

嬉しいコメントありがとうございます😄 何でもフライパンで焼くとソテーって書いちゃいますが、粉を付けてるか、ムニエルなのかもしれません😅 オイルを変えたり、粉に混ぜるものも、ハーブやカレー粉、シーズニング等によっても味幅が広がるので、お料理は楽しいです☺️