最近、タマチャンおやつにハマっている娘 あっという間にそらまめっちを食べ尽くしてしまいました🤭 お名前とまざっちゃったのか、そらまめっちの事を「おなまめ、おなまめ」と呼んでいますが、「おなまめまたかっておいてね！」とリクエストされています 素材の味がしっかりして、おつまみにもおやつにもなる、そら

こんばんは。 本当に寒い1日でした🌬️ 私にとってキノコッチ🍄は止まらなくなるタマチャンおやつなんですが、今日はおやつではなくてほうれん草のお浸しにトッピングしてみました。 キノコッチ🍄自体がうまみがたっぷりなので美味しいのは当たり前です😋👍 えのきをトッピングで美味しくいただきました🥰 プレゼン

おぎそんさんありがとうございます🎵 おやつはバランス良くすると 食べ応え倍増ですからね～😋💕

師匠！ 今日はタマリバオフ会@東京ですね。一応まだ都民なのに参加できす無念です… 前乗りの大人女子一人旅、素敵すぎます！ お天気も良さそうですね〜。 横浜は私の地元です。鎌倉あたりもよく行きましたが、今はだいぶ様変わりしてるんだろうな〜インバウンドが多すぎて、近づいてません（笑） 鳩サブレ！！！ 私

息子さん！笑 遠足のおやつがおつまみになる日がきそうですね 笑

プチプチ食感が癖になるゼリーですね！タンパクオトメ入りで健康おやつ💕︎ とっても美味しそうです！

甘いとしょっぱいが両方あって おやつタイム最高ですね😆 漁つまみはもれなく父に行くのですが（笑） おいしく食べてくれましたよー😋

朝からプーのところでは―3℃にまでなって すぐ身体が冷えちゃうくらい寒い… っと思っていたら👀❗ 急に晴れては吹雪になったりと 寒いんだか…🤔暖かいんだか…🤔 分からないような1日だったので 1日中ドタバタになちゃいました😮‍💨 大好きなおやつもタマラボの袋に入れて お出かけ用のタマチャンライフ

美味しいので、ついつい食べちゃいます💦 他には、おやつも食べないし、糖質も控えているので、これだけ食べても太らないです🤔 これ以上、痩せないようにと健診で言われてるので、太りたいのですが血糖値が気になるのです😫 血糖の上がりにくいオヤツは有難いです✨

皆さんは、ご存じだろうか？　この事実を 1日1食、1日2食、1日3食、1日3食+おやつ 食はさまざま、個人の自由　然し 朝：昼：夕=4：4：2　〜食の比率　 朝：昼：夕=金:銀:銅　〜フルーツ比率 さて　ひまわりが昨晩　口にした食べ物は？ サラダーースイスチャード　はとむぎ　しらすみらいのしょうが